Aşa am slăbit 63 kg!
Incredibil, dar adevărat! În numai 11 luni de dansat la bară, cuplul Steve şi Lisa Hind a scăpat de 63 de kilograme. Cei doi soţi se îngrăşaseră mult în şase ani de căsnicie, din cauza produselor fast-food.
După ce s-au căsătorit, acum 6 ani, Steve şi Lisa Hind din localitatea Runcorn, comitatul Cheshire, au ţinut-o numai într-un răsfăţ pe la restaurante fast-food şi s-au trezit supraponderali. Disperaţi, ei au văzut un anunţ de cursuri de dans la bară şi s-au gândit să se înscrie, că poate-poate vor scăpa de kilogramele în plus. Şi minunea s-a produs.
Cei doi soţi dansează în fiecare seară
În numai 11 luni, efortul depus în jurul barei a dat roade. Steve, un şofer de autobuz de 48 de ani, a reuşit să slăbească de la 94 de kilograme la 69 de kilograme, adică 25 de kilograme. Lisa, o casnică de 27 de ani, a reuşit să slăbească şi mai mult, 38 de kilograme. După numai câteva săptămâni de dans la bară, a început deja să se vadă scăderea în greutate a celor doi soţi.
"Prima oră a fost îngrozitoare. Eu nici nu am putut să mă urc pe bară. Steve era singurul bărbat la cursuri, dar nu i-a păsat şi am reuşit", a povestit Lisa. "Dansul la bară dă dependenţă. Noi acum îl practicăm 7 seri pe săptămână", a adăugat ea.
Click! Spune
Cursurile de dans la bară constau în exerciţii pentru creşterea rezistenţei fizice şi a flexibilităţii. Se fac exerciţii de gimnastică şi fitness în vederea obţinerii unei bune forme fizice, care ajută la arderea caloriilor în plus. Se învaţă apoi mişcările pentru diferite tipuri de dans şi elementele de acrobaţie.
