Carmen Brumă adoră shaorma! - FOTO

Carmen Brumă adoră shaorma! - FOTO

Ultima actualizare:

    carmen bruma sexi
carmen bruma sexi

Carmen Brumă a adoptat un stil de viaţă total sănătos într-un mod extrem de simplu. face sport, bea multă apă și este atentă la alimentele pe care le consumă.

Astfel, iubita lui Mircea Badea le-a împărtăşit fanilor săi de pe rețelele de socializare o reţetă cu puţine calorii, o alternativă vegetariană la shaorma.

simeon stalpnicul png

Iată reţeta postată pe Facebook:

SHAORMA VEGETARIANĂ Sănatoasă, uşor de digerat, aproximativ 150 de calorii

INGREDIENTE 3-4 linguri de faină fără gluten ( sau integrală) 2 ouă 500ml apă minerală carbogazoasă Se amestecă ingredientele până se obţine o consistenţă asemănătoare celei de clătite . Mie mi-au ieşit 10 clătite, dar pot fi 8 daca le faceţi mai groase. Eu folosesc o tigaie (green pan) pe care nu trebuie să o ung cu ulei.

UMPLUTURA - O rosie, un avocado foarte moale, 2 castraveţi de grădină, ceapă verde (un fir) , mărar şi pătrunjel verde, ulei de măsline, sare. Se taie mărunt şi se amestecă după care umpleţi clătitele şi gata!



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
792705446 1293009009469594 7655849152063112424 n jpg
creier alimente shutterstock 1964251903 (1) jpg
Sam Rockwell și John Malkovich în Wild Horse Nine jpg
image png
Examen - elevi- scoala FOTO Shutterstock
image png
elevi gimnaziu freepik com  640x400 jpeg
parintele matei vulcanescu
image
image