Carmen Brumă: «Îmi pot imagina cum ar fi arătat viaţa mea cu 30 de kg în plus şi nu mi-ar fi plăcut deloc»

Carmen Brumă: FOTO Facebook

Carmen Brumă are silueta ideală însă a făcut eforturi să ajungă la kilogramele dorite şi mai ales să se menţină. Vedeta este renumită pentru stilul ei de viaţă sănătos şi mai ales pentru plăcerea cu care practică sportul.

Întrebată cum ar arăta viaţa ei în prezent cu cele 30 de kilograme în plus, pe car le-a avut la un moment dat, iubita lui Mircea Badea a mărturisit că ar f avut mari probleme de sănătate.

"Îmi pot imagina cum ar fi arătat viaţa mea cu 30 de kg în plus şi nu mi-ar fi plăcut deloc. Nu doar din raţiuni de ordin estetic, ci şi din motive care ţin de sănătate. E unul din darurile foarte preţioase pe care le-am primit de la viaţă şi nu vreau să-mi bat joc de el."

Pentru cele car vor să înceapă o dietă, prezentatoarea le sfătuieşte să renunţe la alimentele nesănătoase precum: "mezelurile, chipsurile, dulciurile, pate-urile, sucurile carbogazoase cu zahăr", să facă mişcare şi să aibă răbdare.

"În primul rând e important să înţelegem că trebuie să avem răbdare şi să nu aşteptăm rezultate peste noapte. Apoi mai contează să nu faci din asta o obsesie, să te autocompătimeşti în continuu sau să vorbeşti mereu despre mâncare",