11 lucruri pe care soții le fac și își doresc ca soțiile să aprecieze mai mult. „Unii bărbați simt că nu pot ajunge la așteptările femeilor”

Din cauza ritmului vieții și a timpului care pare să treaca prea repede, lucrurile mici dintr-o căsnicie pot trece neobservate. Există momente în care bărbații caută aprecierea soțiilor pentru ceea ce fac în casă, oricât de neînsemnat ar părea. Într-o relație, nu contează doar gesturile mărețe, demne de un film, ci și cele mici, care contribuie la fericirea unui cuplu.

ce isi doresc barbatii ca femeile sa aprecieze mai mult/sursă foto: Shutterstock

Simțul umorului, un aspect important al oricărei relații

Potrivit yourtango.ro, bărbații sunt mândri de ei înșiși atunci când reușesc să-și facă partenerele să râdă cu adevărat. Un cuplu care râde împreună este unul mai unit, cu o conexiune puternică.

Umorul bun este un limbaj al iubirii, iar calitatea glumelor într-o relație este dată de context. Poantele nu trebuie să fie răutăcioase, agresive sau denigratoare față de cealaltă persoană. O greșeală des făcută de partener este ascunderea sentimentelor adevărate în spatele glumelor, astfel că apar neînțelegeri și nu există comunicare sănătoasă.

Profesorul Jeffrey Hall explică ce înseamnă umorul de calitate într-o relație consolidată. „Râsul împărtășit este un indicator important al atracției romantice între potențiali parteneri. Valoarea lui vine din „a găsi ce e amuzant în lucrurile de zi cu zi și a te bucura de ele împreună [și] a savura absurditatea vieții”.

Hall a mai precizat că tachinarea între parteneri este un element crucial în ceea ce privește stabilirea unei legături puternice și siguranța în relație.

Aprecierea femeii pentru încercarea bărbatului de a deveni o persoană mai bună

Indiferent dacă sunt țeluri de evoluție fizică, psihică, emoțională sau profesională, bărbații vor ca partenerele să observe intențiile lor și să le aprecieze. 

Soții maturi emoțional știu că evaluarea făcută de soție în ceea ce privește eforturile de creștere personală nu reprezintă un atac personal, ci un aspect important de luat în considerare în procesul de schimbare. Bărbații care își ascultă partenerele atunci când li se explică ce ar putea îmbunătăți sunt atenți, receptivi și demonstrează că își doresc cu adevărat să devină mai buni.

Drumul spre a crește ca persoană este unul anevoios, care cere multă disciplină și are o singură linie de finish. Acceptarea feedback-ului din partea soției contribuie la rezolvarea puzzle-ului complex care este procesul de autocunoaștere personală.

Capacitatea de a conta pe partener, un alt aspect important pentru bărbați

Soții își doresc să știe că partenerele lor găsesc în ei un sprijin și o constantă în momentele dificile ale vieții. Bărbații care își iubesc soțiile muncesc din greu pentru a demonstra că sunt persoane de încredere la nevoie și vor ca partenerele să îi aprecieze pentru acest lucru.

Deși este o calitate tăcută, care se demonstrează în timp prin gesturi mici, aceasta este esențială pentru construirea unei relații sănătoase. Dacă o femeie știe că se poate baza pe soțul ei, înseamnă că are încredere în el. Loialitatea bărbatului și prezența sa constantă creează un spațiu sigur pentru conversațiile inconfortabile, dar necesare, care apar între soți.

Bărbații care vor să arate că sunt prezenți în relație nu se limitează la vorbe, ci acționează în consecință. Orice soț care dovedește că este stâlpul familiei pune bazele unui cuplu solid.  Pentru acest lucru, bărbații au nevoie să știe că sunt apreciați de partenere.

Soții își doresc să le fie apreciate felurile tăcute în care își arată afecțiunea

Nu toate persoanele își exprimă iubirea prin gesturi mărețe, demne de un film. Uneori, iubirea stă în lucrurile mici, care pot cântări mai mult decât demonstrațiile mari de iubire. În unele căsnicii de lungă durată, dragostea poate ajunge pe locul doi în fața problemelor cotidiene, însă gesturile mărunte pot menține relația vie.

Acele feluri tăcute de a arăta afecțiunea înseamnă că bărbatul este atent la nevoile soției, reține detalii despre ea și încearcă să îi îndeplinească dorințele. Tot ce își doresc soții este să știe de la partenere că acestea observă toate aceste dovezi mici, dar importante de iubire.

Aprecierea abilității de ascultare a bărbatului

Femeile își doresc întotdeauna un partener care să le asculte, nu doar să le audă. O soție își dorește de la soț să rețină ceea ce îi spune, să răspundă la poveștile ei și să îi fie întâlnite nevoile.

Un bărbat loial și devotat va încerca să demonstreze că își ascultă partenera cu adevărat, iar în schimb își dorește să fie apreciat pentru ceea ce face, chiar dacă mai greșește uneori și uită anumite detalii. Soțul trebuie să învețe să asculte, iar procesul este unul ce necesită timp și apreciere din partea soției.

Janelle Anderson, expert în relații, a declarat pentru publicația Your Tango că o relație sănătoasă nu apare de nicăieri, ci este îngrijită în timp. Ascultarea partenerei este un pas important în consolidarea legăturii de cuplu.

„Toată lumea își dorește să fie auzită, înțeleasă, văzută și cunoscută”, a spus Anderson. „Atunci când știm că cineva ne ascultă cu adevărat sufletul, ne simțim valorizați și știm că contăm”.

Aprecierea modurilor în care bărbatul își acceptă partenera

Chiar dacă nu este întotdeauna ușor, oricine își dorește să fie acceptat și iubit de partener, în ciuda defectelor. Nimeni nu este perfect, iar un soț care își iubește partenera o acceptă așa cum este, dacă își dorește o relație sănătoasă. Acest lucru nu vine ușor, este nevoie de muncă și demonstrare a loialității, iar bărbatul vrea să știe că este apreciat de soție în tot acest proces.

Nu trebuie acceptate comportamentele abuzive și distructive, însă partenerul poate observa defectele persoanei iubite și să-și demonstreze dragostea, în ciuda acestora. Soții vor ca soțiile lor să știe că sunt apreciate și iubite, cu tot cu părțile mai neplăcute. Oamenii sunt făcuți din paradoxuri și inconsistențe, ceea ce contribuie la complexitatea ființei umane.

Aprecierea dorinței de a fi vulnerabil în fața partenerei

Să fii vulnerabil în fața unei alte persoane este dificil, mai ales pentru cei care au crescut cu gândirea că sentimentele ar trebui îngropate adânc. Bărbaților, în general, au trăit cu ideea că trebuie să pară puternici în societate și să nu fie dărâmați de emoții. Din cauza aceasta, ei pot pierde conexiunea puternică care apare între doi oameni care aleg să fie vulnerabili și să fie sinceri cu ceea ce simt.

Vulnerabilitatea este calea spre o relație consolidată și de durată. Bărbații vor ca partenerele să aprecieze cât efort depun pentru a se deschide în fața lor și să nu își ascundă gândurile și emoțiile. Acest lucru vine împotriva a tot ceea ce au învățat în viață și de aceea soții vor apreciere din partea soțiilor.

Fiecare conversație dificilă este un pas înainte pentru întărirea intimității, o bază importantă în orice relație. Este, de asemenea, un pas esențial pentru ruperea ciclului toxic în care au crescut și de aceea bărbații își doresc validare de la partenere.

Aprecierea capacității de a-și regla emoțiile

Majoritatea bărbaților au probleme în a-și regla emoțiile, din cauză că au trăit toată viața cu ideea că trebuie să le țină închise în ei cât de mult posibil. Reglarea emoțională este importantă pentru o viață sănătoasă de cuplu.

O abordare benefică pentru gestionarea emoțiilor este întreruperea gândurilor negative care apar în urma unui sentiment neplăcut și puternic. Trebuie găsit un spațiu calm, unde persoana afectată se poate liniști, fără să acționeze mânat de emoții. 

Soții își doresc ca partenerele lor să îi aprecieze pentru faptul că rup comportamente vechi și învață cum să își gestioneze emoțiile. Poate că nu le iese de fiecare dată, dar depun efort și de aceea își doresc ca progresul lor să fie apreciat de partenere.

Aprecierea serviciilor pe care le face zilnic

Există 5 limbaje ale iubirii (cuvinte de apreciere, daruri, servicii, contact fizic și timp de calitate). Fiecare persoană are un limbaj al iubirii, iar serviciile cad în categoria gesturilor tăcute. Bărbații care nu știu să își exprime sentimentele prin cuvinte fac tot felul de acțiuni prin care își arată dragostea: duc gunoiul, spală vasele, fac curat în casă sau repară ceva. 

Dr Stan Tatkin, terapeut de cuplu, spune că iubirea nu este întotdeauna răspunsul la întrebările dificile care apar în cuplu.

„De ce existați ca și cuplu? Care este rostul vostru împreună?”, a sugerat el ca partenerii să se întrebe unul pe celălalt. „Ce faceți unul pentru celălalt; lucruri pe care nimeni nu le-ar face vreodată dacă nu ar fi plătit foarte bine? Ce anume face ca această relație să fie valoroasă pentru amândoi? Ce rol aveți unul în viața celuilalt?”, a mai precizat dr Tatkin.

Dragostea nu este singurul lucru care ține doi oameni împreună. De aceea, soții își doresc ca partenerele să aprecieze gesturile pe care aceștia le fac pentru a întreține relația.

Aprecierea capacității de asumare a greșelilor

Recunoașterea greșelilor este o acțiune care necesită timp și răbdare. Este nevoie de modestie și compasiune față de sine pentru ca oamenii să își asume greșelile și să se angajeze să facă lucrurile diferit în viitor.

Soții își doresc să fie apreciați pentru faptul că se dedică schimbării. Responsabilitatea este antidotul defensivității, care are puterea de a distruge orice relație. Conform Insitutului Goethe, „când devii defensiv într-o conversație cu partenerul, reacționezi la cuvinte fără să înțelegi ce spune cu adevărat”.

Asumarea greșelilor întărește conexiunea dintre parteneri. Soții care recunosc că sunt responsabili de anumite erori demonstrează cât de inteligenți emoționali sunt și vor să fie apreciați de soții.

Aprecierea loialității

Bărbații își doresc ca soțiile să observe cât de dedicați sunt să facă căsnicia mai puternică pe zi ce trece. Legătura dintre soți este una dintre cele mai importante în viață și de aceea, soții loiali vor ca partenerele lor să știe cât de mult își doresc să consolideze relația de cuplu. 

O relație sănătoasă și trainică nu apare din senin, ci este nevoie de timp și dedicare din partea ambilor parteneri. Devotamentul soțului este o investiție care trebuie făcută iar și iar, pentru fericirea în cuplu și în viață.