7 sfaturi să fiți sănătoși tot anul
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSport
scroll right

7 sfaturi să fiți sănătoși tot anul

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
Beți între 2 și 4 litri de apă pe zi pentru un corp sănătos
Beți între 2 și 4 litri de apă pe zi pentru un corp sănătos

Nutriționiștii americani au descoperit că secretul unui sistem imunitar puternic, capabil să facă față oricărui val de virusuri și epidemii, constă într-un stil de viață sănătos.

După ce au monitorizat 50 de voluntari de ambele sexe, cu vârste cuprinse între 30 și 65 de ani, pe durata a trei ani, specialiștii de la ”Journal of Foods and Medicine” au stabilit cele șapte reguli de aur care ne asigură o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Ghid de cumpărături

pexels boris ivas 28180462 18823960 jpg
Capcana din restaurante în care cad mulți români. La ce trebuie să fii atent Fapt divers
sat prahova png
Satul din România care a ajuns aproape pustiu. Nea Ion e singurul locuitor: „E aer curat, frumos”. Cu câți bani trăiește pe lună Național
image
#Analize Adevărul
Noi reguli pentru șoferi de la 1 octombrie. Cu cât se scumpește rovinieta și ce taxe dispar adevarul.ro
image
Insula minusculă unde mămicile chineze călătoresc pentru a naște copii americani adevarul.ro

Parteneri

image
Ce riscă România după torțele ultrașilor de la Stockholm. Reacția FRF: ”De ce nu pricepeți că ne faceți rău?” www.fanatik.ro
image
Doi castori scot din bugetul primăriei Oradea 45.000 de lei. 500 de copaci sunt în pericol observatornews.ro
image
În 2006, Matt Damon a fondat o organizație pentru accesul la apă sigură. 20 de ani mai târziu, a ajutat peste 90 de milioane de oameni www.antena3.ro
image
Siegfried Mureșan anunță negocieri cu Sorin Grindeanu pentru viitorul Guvern: „Cu cât mai repede, cu atât mai bine” www.gandul.ro
image
Prietena Valentinei, tânăra găsită moartă în valiză, mesaje de amenințare trimise de pe conturi cu numele principalului suspect: „În primă fază m-am speriat” www.wowbiz.ro
image
Nu s-au mai putut abține! La date, Andra și Ahmed s-au dez... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte www.stirilekanald.ro
image
Ion Ţiriac a spus cine e românul care „a făcut tot ce există astăzi în Statele Unite”: „Mi-a fost coleg de şcoală” as.ro
image
Ce se schimbă concret de la 1 octombrie cu TollRo. Tot ce trebuie să știe șoferii playtech.ro
image
Culisele scoaterii din lot a lui Man, Drăgușin, Rațiu și Marin cu Bosnia! Strategia lui Gică Hagi, disecată www.fanatik.ro
image
Ea este Ioana, femeia din Vrancea ucisă de soț. Un copilaș a rămas orfan de mamă www.cancan.ro
image
La asta nu se aștepta absolut nimeni! Ce-a putut să răspundă Ilie Bolojan când a fost întrebat ceva despre partenera lui de viață, Ioana Fâșie. Și jurnaliștii au rămas fără replică www.viva.ro
image
Ce s-a aflat acum despre Daniela Moraru, iubita lui Cheloo. Detalii neștiute despre femeia care i-a cucerit inima artistului și imagini nemaivăzute din viața lor de familie www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Așa mamă, așa fiică! Cum a apărut femeia care seamănă la indigo cu Regina Rania. A bifat un eveniment uriaș okmagazine.ro
image
Ducesa cu foc la inimă adora să cadă la așternut, la ceas de seară. Și-a părăsit soțul și l-a cucerit pe Regele Angliei okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Ultimul secret al Ginghis Han: de ce nu poate fi găsit mormântul cuceritorului stepelor? historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Strania căsătorie a lui Ludovic al XIII-lea. Regele care a trebuit dus cu forța în patul reginei historia.ro
kristina stipic facebook jpg
O femeie își caută soț după un singur criteriu. Motivul surprinzător pentru care vrea să se recăsătorească Fapt divers
pavle dordevic blic jpg
A renunțat la cariera academică și la mașină pentru a cumpăra pământ. Cum a transformat o idee neobișnuită într-o afacere de succes Fapt divers
marea britanie jpg
Cum au reușit doi tineri să facă nunta cu numai 1.100 de euro: „Aveam un buget în minte și voiam să ne căsătorim destul de repede” Internațional
curatare panouri fotovoltaice jpg
Cât costă să montezi panouri fotovoltaice la o casă de 100 de metri pătrați. În cât timp îți recuperezi investiția Fapt divers
casti pexels1 jpeg
Căștile pot afecta grav sănătatea dacă sunt purtate prea des. Ce spun medicii despre acest fenomen Fapt divers
mecanic auto adobestock jpg
Amenzi de mii de euro pentru o șoferiță, deși mașina ei era în service. Ce s-a întâmplat Internațional
Trafic in București - masini - aglomeratie - ambuteiaj
Rovinietă mai scumpă de la 1 octombrie. Noi taxe și reguli suplimentare pentru șoferii din România Național
vreme primavara caine coronita flori shutterstock 1932783797 jpg
Câte cuvinte știe, în medie, un câine? Studiul realizat pe 165 de animale Fapt divers
image
Cine sunt părinții lui Siegfried Mureșan, premierul desemnat de Nicușor Dan. A crescut într-o familie de profesori, cu mamă de origine germană și tată român actualitate.net
image
Ce s-a ales de viața Danielei Crudu după ce a dispărut de la TV. Unde locuiește acum cu cei doi copii actualitate.net