scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

8 pericole dacă dormi prea mult

Ultima actualizare:
Un somn de calitate te ajută să-ți atingi mai ușor obiectivele din timpul zileiFoto: Hepta
Un somn de calitate te ajută să-ți atingi mai ușor obiectivele din timpul zileiFoto: Hepta

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că prea mult somn poate afecta negativ sănătatea, după ce au analizat o serie de studii realizate în ultimii ani.

Majoritatea adulților au nevoie între 7 și 9 ore de somn zilnic pentru a se simți bine și a funcționa în condiții optime. Somnul mai lung de 9 ore poate fi un semn de boală, așa că dacă aveți tendința să petreceți prea mult timp în pat trebuie să mergeți la medic, pentru investigații amănunțite. Chiar dacă nu este vorba despre o problemă medicală gravă, somnul prelungit implică numeroase pericole, informează Huffingtonpost.com.

Ghid de cumpărături

zodii, foto shutterstock jpg
Horoscop marți, 7 aprilie. Berbecii au succes pe toate planurile, Racii află secrete, iar Leii introduc alimente noi în dieta lor Horoscop
image png
Ideea inedită a unei tinere din România: mini-bibliotecă într-un tren, fără niciun cost. Ruta pe care călătorii au parte de o experiență culturală Național
image
#Război în Orientul Mijlociu
Trump amenință că va „șterge Iranul de pe hartă”: „Poate fi eliminat într-o singură noapte, iar acea noapte ar putea fi chiar mâine” adevarul.ro
image
Strategia neobișnuită a Indiei pentru apărarea granițelor: șerpi și crocodili folosiți pentru descurajarea activităților ilegale de la frontiera cu Bangladesh adevarul.ro

Parteneri

image
Mircea Lucescu, vești triste – e în continuare în comă la Terapie Intensivă! De unde vine medicul care l-ar putea opera. Update, marți, 7 aprilie www.fanatik.ro
image
Produsele care vor costa mai mult de Sărbători. Ouăle se scumpesc cu 10% observatornews.ro
image
Cazul medicului ucis și incendiat într-un apartament din București: O femeie a recunoscut crima. Ce le-a spus anchetatorilor (surse) www.antena3.ro
image
Când se face curățenia generală în Săptămâna Mare, conform tradițiilor. Acest obicei are o semnificație aparte și e respectat cu sfințenie www.gandul.ro
image
“A adunat toţi nepalezii” Milionarul român de doar 29 de ani a răbufnit după ce a primit un mesaj revoltător! as.ro
image
Meseria în care se câştigă peste 8.000 lei în România. Nu ai nevoie de studii superioare playtech.ro
image
Cine este omul din umbră de la U Cluj, în drumul spre titlul de campioană. Gestul de 330.000 de euro care o ține în joc și pe rivala de la CFR. Exclusiv www.fanatik.ro
image
Ce boală are Mircea Lucescu, de fapt. Ce soluții a găsit echipa de medici www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Cine e femeia care ar fi recunoscut că l-a ucis pe medicul din București și ce le-a povestit anchetatorilor. Noi detalii scandaloase ies la lumină în cazul crimei care a zguduit Capitala www.unica.ro
image
Ce pensie îți dă statul dacă ai muncit ani întregi pe salariul minim playtech.ro
image
Dragoș Damian: Vine o criză foarte nasoală! www.stiripesurse.ro
image
Brigitte Macron, despre despărțirea dificilă care se prefigurează: "O să fie o suferință sfâșietoare” www.stiripesurse.ro
image
Obiceiul zilnic la care Pamela Anderson nu renunță niciodată. La 58 de ani, o ajută real să se mențină în formă. Beneficiile sunt IMENSE okmagazine.ro
image
Imaginea care-ți topește inima. Prințesa Kate, de Paște după doi ani de absență! Cu ce detaliu ”românesc” a fost surprinsă okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Giulgiul din Torino conține ADN provenit de la mai multe persoane historia.ro
image
#Preistorie
Descoperirea care adâncește „misterul originii reale a sifilisului” historia.ro
1 dulciuri copii jpg jpeg
Nu mai mânca dulciuri pe stomacul gol! Medicii explică la ce riscuri uriașe te expui când faci acest lucru Sănătate
stres bruxism webp
Care sunt fructele care ne ajută să ne reglăm emoțiile Sănătate
leurda, un aliment foarte sanatos, foto shutterstock jpg
Leurda, „superalimentul” de sezon cu efecte puternice asupra sănătății. Este un sprijin real pentru funcția hepatică și are are alte numeroase beneficii Sănătate
Osteoporoza jpg
Ce aliment ajută la prevenirea osteoporozei. De ce nu trebuie să lipsească din alimentația ta Sănătate
kefir istock jpg
Ce efect are kefirul asupra organismului dacă îl bei în fiecare zi Sănătate
kevindeiss easter 10199862 jpg
Ce să faci în seara dinaintea Paștelui pentru o zi de sărbătoare fără stres. Cele 5 lucruri care îți vor ușura munca Fapt divers
image png
Majoritatea oamenilor curăță greșit parchetul. Acest truc îl va face să arate ca nou Fapt divers
image png
Astronauţii din misiunea Artemis 2 au ajuns la cea mai mare distanță de Pământ din istorie. Au bătut recordul stabilit de Apollo 13 Internațional
image
Religia la care s-a convertit Mihai Gâdea. Mama lui nu va avea slujbă la ortodocși actualitate.net
image
Viktor Orbán, înlăturat de la putere după 16 ani în care a condus în Ungaria? Se află în cel mai dificil moment politic actualitate.net