Cum apare furia și care sunt metodele prin care o putem gestiona

Acest articol este dedicat uneia dintre cele mai reprimate, negate și înghițite emoții din viața noastră – furia!

Nu ne place s-o simțim, nu ne place să vorbim despre ea, dar în realitatea nu există om pe acest Pământ care să nu o simtă. Pentru că fruia este o emoție – ca orice altă emoție și nu ne întreabă dacă vrem sau nu să o simțim. Nu ne întreabă dacă ne place sau nu cum se simte în corpul nostru sau cum ne modifică starea interioară. Ci pur și simplu este! Ceea ce putem face și ține 100% de repsonsabilitatea noastră este modul în care o gestionăm!

Haideți să vedem cum gestionăm furia!

Emoțiile sunt prietenele noastre cele mai bune! Singura condiție este să le băgăm în seama! Și vă spun imediat cum furia ne ajută, de fapt, să fim mai bine cu noi și să trăim în armonie cu noi și cu ceilalți!