Cum faci să nu te cerţi cu iubitul
Certurile sunt inevitabile între două persoane care trăiesc împreună 24 de ore din 24. Interesant este că unele cupluri reuşesc să depăşească problemele grave fără prea mare scandal, iar altele se enervează şi trăiesc adevărate drame din nişte nevinovate obstacole cotidiene, de genul vaselor strânse în chiuvetă sau parcarea greşită a maşinii.
Cine a zis că „bărbaţii sunt de pe Marte şi femeile de pe Venus” a avut dreptate. Există diferenţe clare între sexe, inclusiv prin modul în care reacţionează la certuri.
Andreea Runceanu, fondatoarea Amadeus, susţine că femeile gândesc emoţional şi bărbaţii raţional. De aici începem să vorbim limbi diferite. „Bărbaţilor le e frică cel mai tare de fraza «iubitule, trebuie să vorbim!». Nu există bărbat care să moară de nerăbdare să discute despre o problemă pe care ştie şi el că o are în cuplu. Invitaţia partenerei de a discuta o ia ca pe o pedeapsă. Femeile au nevoie de comunicare ca să simtă că partenerul e acolo cu ele, că încă le iubeşte”, explică Andreea Runceanu care, în afară de muzică, e life coach şi specialist NLP certificat internaţional (n.r. NLP e ştiinţa comportamentului uman). Astfel, ea îţi dă 10 sfaturi pe care, dacă le respecţi, vor readuce armonia în relaţia voastră, atunci când apar certurile şi când nu e totul lapte şi miere.
Relaxează-te! Trebuie să te calmezi şi să-ţi pui gândurile în ordine înainte să scoţi vreo vorbă, chiar dacă asta înseamnă să ieşi la o scurtă plimbare. Totuşi, nu uita să redeschizi discuţia atunci când te întorci!Vorbeşte calm şi pe ton scăzut. Dacă vrei să rezolvaţi problema şi să discutaţi ca doi adulţi, va trebui să-l ajuţi şi pe el să se calmeze. Cum ar putea să fie cald şi înţelegător lângă o femeie care e agitată şi ţipă la el?!Ascultă-l cu respect. Dă sonorul mai încet la gălăgia emoţiilor care te copleşesc şi ascultă cu adevărat ce îţi zice. De multe ori, în acest punct se poate încheia cu bine orice ceartă: din când în când mai avem nevoie şi să fim ascultaţi.Ţinteşte problema, nu persoana. Alege cu grijă cuvintele pe care le foloseşti când îţi expui viziunea. “Ideea ta e proastă” este foarte diferit de “Tu eşti prost”. Nu te va ajuta cu nimic să faci atac la persoană, ba din contră.Nu fi defensivă. În loc să-ţi consumi energia apărându-te în luptă, mai bine încearcă să afli mai multe detalii, informaţii sau exemple legate de problema voastră, e de părere specialista noastră. Curiozitatea ta îi va arăta că eşti interesată să rezolvaţi problema.Caută soluţia, nu adevărul. Vrei să ai dreptate, sau să fii fericită? Nu mai contează cine e vinovat, cine are dreptate sau cine a greşit. Ieşi din cercul ăsta vicios şi concentrează-te pe ce vreţi de fapt fiecare, astfel îl poţi ajuta şi pe el să înţeleagă ce îţi doreşti.Concentrează-te pe prezent. Lasă trecutul în urmă, dacă nu vrei ca discuţia să alunece inutil spre o buclă nesfârşită de reproşuri. “Nu are relevanţă ce a zis acum un an la nervi sau ce a făcut acum doi ani când eraţi la începutul relaţiei”, mai spune Andreea Runceanu, care la 24 august va sustine un nou workshop intitulat “Fericirea in cuplu”.Găseşte puncte comune. Încearcă să aduci mereu în discuţie obiectivele, părerile şi ideile cu care sunteţi amândoi de acord. Acestea vă vor ajuta să găsiţi repede o soluţie comună.Lasă de la tine. Dacă tu faci o mică concesie, vei arăta că îţi pasă, iar celălalt va fi mai deschis să lase şi el de la el. E posibil ca data viitoare să facă chiar el primul pas spre împăcare.Faceţi pace, orice ar fi. “Mi-a rămas puternic în memorie şi a devenit o regulă pentru mine ceea ce mi-a zis un taximetrist acum mulţi, mulţi ani: «Ştii care e secretul relaţiei perfecte? Să nu adormiţi niciodată certaţi!». Are dreptate”, a mărturisit Andreea Runceanu.
