Foodpanda recomandă: Nicio zi fără o masă delicioasă! Care este dieta ideală pentru trup şi minte
Creierul este cel mai important organ din corpul nostru, care direcţionează toate procesele care au loc în el. De aceea este extrem de important să obţină o doză zilnică adecvată de combustibil pentru funcţionarea corectă.
Deşi creierul uman reprezintă doar 2% din greutatea corporală, consumă până la 20% din energia pe care corpul nostru o produce. Fără combustibil adecvat, neuronii sunt în imposibilitatea de a lucra la un nivel adecvat, reducând astfel eficienţa întregului corp. Prin urmare, foodpanda, cea mai mare platformă de comenzi de mâncare din România îţi prezintă ce ingrediente ar trebui incluse în dietă ca să-ţi asiguri buna funcţionare a corpului şi a minţii.
Ceea ce afectează cel mai important organ din corpul uman este glucoza, fără de care celulele creierului nu funcţionează la nivelul corespunzător. Cele mai bune surse de glucide sunt cereale integrale. Pe lângă glucoză, dieta noastră zilnică trebuie să conţină produse bogate în antioxidanţi, zinc, vitamina B, lecitină şi acizi graşi, Omega 3. Perfecte sunt fructele, legumele proaspete şi peştele - în special cod, macrou şi somon.
Comandă acum pe de foodpanda.ro o mâncare delicioasă şi sănătoasă, şi primeşti pe loc o reducere de 10 lei!
Poţi comanda de mâncare de pe foodpanda.ro de la cele mai bune restaurante din Bucureşti, Cluj-Napoca, Timişoara, Iaşi, Braşov, Constanţa, Arad, Ploieşti, Oradea, Galaţi, Buzău şi Sibiu, de pe calculator, accesând www.foodpanda.ro, sau de pe aplicaţia mobilă pe care o găseşti gratuit în Appstore, Google Play şi Windows Store.
