Medicul de urgenţă Tudor Ciuhodaru: cum posteşti corect şi 5 lucruri esenţiale pentru a nu ajunge la spital

Pot apărea stările lipotimice şi spasmofiliile după o perioadă de restricţie alimentară severăclickpentrufemei.ro

Mai sunt câteva zile din Postul Paştelui şi mulţi creştini îşi doresc să urmeze cu stricteţe regulile acestei perioade de pregătire spirituală. Postul are multe avantaje, dar pot să apară şi riscuri, dacă nu este ţinut corect.

Oamenii au diferite motive pentru care aleg să posteasă. Fie că aleg să se pregătească riguros pentru Învierea Domnului sau doar îşi doresc să scape de câteva kilograme în plus, în momentul în care alegem să postim, trebuie să fim atenţi să ţinem acest regim cât mai corect. Medicul Tudor Ciuhodaru ne spune care sunt riscurile la care ne putem expune, dar şi care sunt recomandările unui post „ca la carte‟.

Citește aici continuarea și află cum postești, ca să nu o pățești.