Sexul şi sănătatea merg mână-n mână. Iată de ce e bine să facem dragoste regulat

Ultima actualizare:

    Persoanele cu o viaţă sexuală activă manifestă un nivel scăzut de insecuritate şi un nivel crescut al angajamentului faţă de partenerfoto: Pixabay
Persoanele cu o viaţă sexuală activă manifestă un nivel scăzut de insecuritate şi un nivel crescut al angajamentului faţă de partenerfoto: Pixabay

A fost dovedit ştinţific şi medical că sexul are beneficii în ceea ce priveşte sănătatea fizică, emoţională şi psihică a individului, în afara plăcerii propriu-zise. Din perspectiva emoţională, o frecvenţă sexuală ridicată contribuie la un sentiment de tinereţe, vigoare în cuplu, partenerii se simt mai dinamici, mai plini de viaţă, mai calmi şi mai puţin irascibili.

Persoanele cu o viaţă sexuală activă manifestă un nivel scăzut de insecuritate şi un nivel crescut al angajamentului faţă de partener. Astfel, se poate spune că sexul este un adevărat tonic în ceea ce priveşte stresul.

Din punct de vedere medical, sexul regulat reduce crampele menstruale, îmbunătăţeşte digestia şi memoria, contribuie la un somn liniştit, reduce stresul şi nivelul de oboseală din organism, având un efect terapeutic pentru sistemul imunitar. Activitatea sexuală stimulează totodată şi activitatea cerebrală.

În contextul unei vieţi sexuale împlinite longevitatea partenerilor creşte, psihologii explicând acest lucru şi prin ajutorul şi sprijinul reciproc acordat în viaţă. Luând în considerare aceste efecte benefice ale activităţii sexuale, cuplurile trebuie să-şi menţină o atitudine pozitivă şi sănătoasă faţă de sex, experimentând noi activităţi sexuale, plăcute pentru ambii parteneri. Spre deosebire de problemele financiare care pot afecta o relaţie, pasiunea şi sexul sunt două lucruri pe care le putem controla noi înşine, stâpâni fiind pe mintea şi trupul nostru.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Prințesa Gabriella de Monaco colaj  jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
image png
image png
bhutan tara fara semafoare jpg
cetatuia negru voda jpg
trafic tara iarna jpg
contemporary drawing hong xiuquan taiping rebellion battle scenes 1024x589 png
istock vot votare jpg
femeie frig pexels andrea piacquadio 783222 jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net