Visele nu sunt întâmplătoare. Care sunt cele două lucruri care le influențează

Visele nu sunt deloc întâmplătoare, ci rezultatul unui amestec de factori psihologici. Cercetătorii au analizat peste 3.700 de rapoarte privind visele și au ajuns la o imagine mai clară asupra factorilor care influențează conținutul acestora. În Franța, există credința că brânza consumată înainte de culcare poate provoca vise intense, însă știința indică o direcție diferită: visele par să fie modelate de o combinație între personalitate și experiențele trăite, nu de camembert sau cheddar, notează Euronews.

Personalitatea și felul în care funcționează gândirea în timpul zilei par să influențeze direct structura viselor. În plus, evenimentele externe, precum pandemia de COVID-19, au modificat semnificativ conținutul acestora.

Visele nu sunt întâmplătoare

De ce unele vise par haotice și lipsite de sens, în timp ce altele sunt coerente și profund imersive? Un nou studiu sugerează că răspunsul nu stă în întâmplare.

Cercetătorii de la IMT School for Advanced Studies Lucca, din Italia, au contestat ideea că visele sunt simple subproduse mentale aleatorii.

Studiul, publicat în revista Communications Psychology, indică existența unui sistem influențat de cogniție, emoție și context.

Au fost analizate visele și experiențele zilnice a 287 de persoane cu vârste între 18 și 70 de ani.

Participanții și-au notat experiențele pe parcursul a două săptămâni, iar cercetătorii au corelat aceste date cu informații despre personalitate, tipare cognitive și calitatea somnului. Analiza a fost realizată cu ajutorul procesării limbajului natural, o formă de inteligență artificială capabilă să analizeze modul în care participanții își descriau atât viața de zi cu zi, cât și visele.

Rezultatele arată că visele nu apar aleatoriu, ci urmează tipare legate de modul în care funcționează mintea.

Persoanele care în timpul zilei trec rapid de la un gând la altul au raportat vise fragmentate, care se schimbau frecvent. În schimb, cei care consideră visele semnificative tind să le perceapă ca fiind mai vii și mai imersive.

Și factorii externi au avut un rol important. În perioada pandemiei de COVID-19, visele au devenit mai intense și adesea centrate pe restricții și izolare, arată studiul. Aceste tipare s-au estompat pe măsură ce viața a revenit la normal, ceea ce sugerează că visele se modifică odată cu starea noastră psihologică.

Viața de zi cu zi, dar transformată

În loc să reproducă fidel evenimentele cotidiene, visele par să le transforme. Elementele obișnuite, precum locurile de muncă, spitalele sau școlile, apar rar ca replici directe.

În schimb, sunt reorganizate în scenarii neobișnuite, uneori suprarealiste, care combină contexte și perspective diferite.

„Rezultatele noastre arată că visele nu sunt doar o reflectare a experiențelor trecute, ci un proces dinamic, modelat de cine suntem și de ceea ce trăim”, a declarat Valentina Elce, autoarea principală a studiului.

Totodată, utilizarea inteligenței artificiale deschide noi posibilități de cercetare, permițând analizarea la scară largă a modului în care oamenii își structurează experiențele mentale. Acest tip de analiză ar putea contribui la o mai bună înțelegere a conștiinței, memoriei și sănătății psihice.