Război Ucraina-Rusia Internațional Fapt divers Tehnologie Național Sport

9.30 este ora perfectă să-ţi bei cafeaua

12 februarie 2015 22:55

Ultima actualizare: 7 martie 2022 10:29

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne pe Discover

Tabietul matinal ne oferă o mare plăcere

Cei mai mulţi oameni îşi sorb cafeaua dimineaţa, înainte de a pleca la slujbă.

Nu ţin cont de o anumită oră. Cercetătorii britanici au descoperit însă că îndrăgitul tabiet matinal ne-ar oferi cea mai mare plăcere dacă am ţine seama de momentul în care ne desfătăm cu el.

Astfel, expertul Steven Miller şi echipa sa au stabilit că 9.30 este ora ideală pentru a ne bea cafeluţa. Explicaţia este că, între ora 8.00 şi 9.00, dimineaţa, nivelul de cortizol (n.r.-hormonul care e responsabil cu stresul), se află la un nivel ridicat şi organismul nu are nevoie de suplimentul de cafeină până la 9.30. Un consum de cafeină prea devreme în orele dimineţii ar putea duce la obişnuinţă. Din această cauză, corpul va avea nevoie de mai multe ceşti de cafea pentru acelaşi efect de energizare.

Urmărește-ne pe

Google News

Facebook

Instagram

Ghid de cumpărături

Încălțăminte de școală pentru fete din piele în 2026 Foto Daciana Stoica Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Pantofi de școală pentru fete, din piele naturală, în 2026: ce alegi când ea vrea stil, iar școala discreție? 5 modele care împacă ambele lumi: de la K-pop la sneakers adevarul.ro

Back to school încălțăminte de școală din piele naturală pentru băieții în 2026 Foto Daciana Stoica Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Ce încălțăminte de școală pentru băieți merită cumpărată în 2026? 5 modele din piele naturală sub 200 de lei, de la primară la liceu adevarul.ro

Copii care merg la școală cu ghiozdane, trollere și rucsacuri Foto Daciana Stoica / Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Există un „cel mai bun” ghiozdan pentru școală în 2026–2027? Alegerile potrivite de la clasele primare la liceu: ergonomie, organizare și soluții pentru fiecare vârstă adevarul.ro

Cine ar fi făcut publice informațiile despre idila dintre Andreea Popescu și Dan Alexa? Vedeta a dat cărțile pe față Vedete românești

Elena Merișoreanu, cuvinte grele după moartea Ancăi Pandrea: „Păcat. Ce păcat...” Vedete românești

Putin s-a făcut de râs la Vladivostok, în timp ce încerca să comunice cu echipajul unui vapor. Scena devenită virală pe internet adevarul.ro

Șofer român de TIR, răpit și torturat în Spania. Polițiștii l-au salvat înainte să fie dus într-o zonă izolată pentru a fi ucis adevarul.ro

Parteneri

Cristi Săpunaru a numit fotbalistul care schimbă total jocul Rapidului: „Când a intrat, totul a început să se lege” www.fanatik.ro

Cât costă o bere pe litoral, faţă de luna august. Preţul unui sejur a scăzut cu 30% observatornews.ro

O casă turcoaz a rămas în picioare după ce a fost lovită de viitura din Nepal și toată lumea se întreabă cum a fost posibil www.antena3.ro

Liviu a prins patru escroci în Capitală, la 80 de ani. Cum i-a păcălit pensionarul www.gandul.ro

EXCLUSIV | Anca Pandrea s-a întors la marea ei iubire. Actrița își va dormi somnul de veci alături de Iurie Darie. Imagini de la înmormântare www.wowbiz.ro

Gloria Steinem, una dintre figurile emblematice ale feminismului american, a încetat din viață la 92 de ani www.kanald.ro

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor www.stirilekanald.ro

Motivul real pentru care Denis Drăguş nu a semnat încă cu FCSB as.ro

Mii de locuri de muncă pentru românii fără facultate. Domeniile în care cererea de angajați este cea mai mare playtech.ro

A fost transferat în vară la FCSB, dar e pe picior de plecare! OUT după venirea lui Muhar www.fanatik.ro

Doi soți, găsiți MORȚI într-un jacuzzi în timp ce se aflau în vacanță în Spania. Ce au descoperit anchetatorii 😲 www.cancan.ro

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare www.viva.ro

„Am fost păcălită și tu nu ești cine pretinzi că ești!” Wow, ce scandal!! Vedeta s-a iubit cu un „milionar” care era, de fapt, un impostor! Bărbatul avea doar 13 lei în cont! Cum a ieșit totul la iveală www.unica.ro

Locul ascuns din telefon care îți arată dacă altcineva ți-a intrat în conturi playtech.ro

Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro

Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro

„A avut amante. Mai mult de una!” Regina Elisabeta vedea, dar prefera să nu știe? okmagazine.ro

Ritualuri satanice, afrodiziace mortale, crime odioase. „Regina neoficială de la Versailles” nu se dădea în lături de la nimic pentru a păstra iubirea Regelui okmagazine.ro

#Al Doilea Război Mondial

O tragedie uitată: Avionul american prăbușit peste o școală britanică, în timpul celui de-al Doilea Război Mondial historia.ro

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Ce este „Bateria din Bagdad”? Tehnologie antică sau mit modern? historia.ro

VideoTrei case la 1 euro fiecare în Italia. Cât a ajuns să plătească, de fapt, un britanic pentru ele Fapt divers

Plan Roșu de Intervenție la un spital din Bihor. Zeci de persoane evacuate după izbucnirea unui incendiu Național

Hailey Bieber își dorește cinci copii. „Relația mea cu Dumnezeu este constantă” Internațional

El are cea mai mare colecție de cărămizi. Unele sunt neobișnuite Internațional

Suedez suspectat de atacuri la comandă, găsit în România după 3 ani. Ce a descoperit DIICOT Național

Șofer român de TIR, răpit și torturat în Spania pentru jumătate de tonă de cocaină. A fost salvat de polițiști Internațional

Extraterestrul cu 3 sâni, vedeta unui târg pentru adulţi! Expoziţia din Hong Kong a reunit sute de companii şi mii de produse Internațional

Cele mai ciudate cupluri din istoria Hollywoodului! Diferenţe uluitoare de vârstă, gesturi controversate şi mariaje care au uimit lumea showbizului Internațional

Dana Budeanu desființează Mița Biciclista, după ce a gustat croasantele și prăjiturile. Îl face praf pe Edmond Niculușcă: „Sunteți la un nivel de 4 din 10, cu indulgență / Din groapa în care ați căzut n-o să mai ieșiți” actualitate.net

Fiica Oanei Roman, schimbată complet la 12 ani. Isabela a slăbit 8 kilograme după luni întregi de monitorizare. Ultima apariție a surprins-o chiar și pe mama ei: „Fata mea e mare” actualitate.net