FOTO A început să tragă de fiare ca să slăbească. Cum arată acum cel mai în vârstă culturist din lume
Roland Burton s-a apucat de fitness, pentru că nu le mai făcea faţă celor 14 nepoţi ai săi. Britanicul s-a transformat într-un pachet de muşchi, după ce a rupt sala de forţă. În scurt timp a devenit campion mondial la culturism.
Bărbatul de 65 de ani, din Wisbech, Cambridgeshire, nu mai era mulţumit de aspectul lui fizic după ce se îngrăşase la pensionare. Roland s-a înarmat ănsă cu ambiţie şi s-a apucat de tras de fiare.
În scurt timp, nu numai că a reuşit să dea jos kilogramele în plus, ba chiar a pus pe el atâţia muşchi, încât ar face invidios orice tânăr culturist. A renunţat la alimentaţia nesănătoasă şi se antrenează alergând după nepoţei.
“Mă antrenez câte două ore pe zi, de cinci ori pe săptămână. Ridic greutăţi şi fac mai mult exerciţii cardio. Reuşesc să ridic până la 240 kg cu piciorele acum”, a povestit el, pentru Mirror.
“Să fiu serios, cu mâncarea e aiurea. Mâncam doar carne, orez şi legume. Nu aveam voie să consum mâncărurile mele preferate. Dar de două luni, am scos definitive carbohidraţii din alimentaţie”, a completat bărbatul.
După ce şi-a lucrat intens trupul la sala de forţă şi a pus pe le pacheţele, Roland s-a înscris la competiţiile naţionale de culturism. Cot la cot cu tinerii culturişti, bătrânelul îşi încordează muşchii ca un profesionist.
