Gravidă în patru luni, sora lui Kate Middleton face sport intens. Cum se menţine în formă

Ultima actualizare:

    Pippa Middleton e căsătorită cu James Matthewfoto: Getty
Pippa Middleton e căsătorită cu James Matthewfoto: Getty

Pippa Middleton, sora mai mică a lui Kate, a confirmat că este gravidă pentru prima oară şi a dat detalii despre sacrină. Cumnata lui William a povestit cum se menţine în formă, dar şi cum evită greţurile matinale care i-au dat atât de multă bătaie de cap lui Kate.

Pippa (34 de ani), care este căsătorită cu James Matthews, a făcut sport timp de 45 de minute în fiecare zi, de trei sau patru ori pe zi, în primul trimestru al sarcinii. A mers la sală pentru Pilates, yoga sau forţă. "M-am concentrat pe spate, coapse şi am evitat abdomenele", a spus ea. 

În zilele în care nu a mers la sală, Pippa s-a plimbat cu bicicleta sau a mers cu greutăţi. În plus, ea sfătuieşte alte gravide să includă exerciţii simple în rutina zilnică, conform dailymail.co.uk. 

Însă Pippa a recunoscut că a renunţat la joggning pe acestă perioadă. "Nu pentru că nu e bine, dar m-am gândit că ar fi bine că bebe să ia o pauză de la lovit asfaltul", a povestit Pippa. 

Mai mult, ea a dezvăluit că a avut noroc să nu aibă greţuri matinale, care multe alte gravide, inclusiv sora ei, Kate. 

Pippa este gravidă în patru luni, iar dezvăluirea sarcinii a fost făcută în aprilie, cu puţin timp înainte ca ducesa de Cambridge să nască al treilea copil. 

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Prințul William  sursa foto   GettyImages jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
milionar foto pixabay jpg
ceas Titanic jpeg
elevi care stau in clasa cu geci jpeg
Targ de Craciun Craiova 2023   027 jpg
sofer furios coada jpg
Cartofi dulci  jpg
vreme jpg
Miss Universe Danemarca 2 jpeg
image
actualitate.net
image
actualitate.net