Ioana Ginghină: «Nu lăsați iarna să vă vitregească corpul de vitamine»
Soția lui Alexandru Papadopol a postat pe blogul personal următoarele rețete: " Vă recomand, ca și energizant sau ca o vitamină, dimineața pe stomacul gol o linguriță de germeni cu o linguriță de miere. Sau se mai pot pune seara într-un iaurt, bio sau făcut în casă de preferință, germenii cu miere și se mănâncă la micul dejun.
Salate: - salată verde, rucola, morcov ras, germeni. Dressing dintr-un avocado, usturoi ( sau nu) și ulei totul la blender.- morcov, țelină , măr date pe răzătoare, germeni și maioneza raw, sau un dressing din lămâie, ulei de măsline și puțină miere.- rucola, roșii chery, germeni și parmezan. Dressing la alegere.- salată de varză albă, morcov ras, mărar și germeni.
Fiți inventive și nu lăsați iarna să vă vitregească corpul de vitamine", încheie actrița.
