Ioana Ginghină urmează o dietă personalizată: «Lunea sunt ovo-lacto-vegetariană»

Ioana Ginghină

Ioana Ginghină şi-a dezvăluit rând pe rând secretele siluetei sale, pe blogul personal. Astfel, cititoarele au putut afla că actriţa urmează o dietă personalizată, potrivit nevoilor sale.

Soţia lui Alexandru Papadopol recunoaşte că nu se poate abţine de la unele alimente şi că mai face şi excese alimentare, dar printr-o dietă bine gândită kilogramele nu se depun.

"Luni sunt ovo-lacto-vegetariana, deci nu mananc carne. Miercuri si vineri, zile de post in cultura ortodoxa, sunt raw vegana, adica nimic gatit totul crud. In aceste zile mananc in mare parte fructe de sezon. In rest am voie aproape orice dar cu masura. In weekend fac si excese, care se resimt in ziua de luni, dar imi este foarte greu sa gatesc si sa stau la masa cu ai mei, iar eu sa nu mananc. M-am gandit ca poate aceste reguli le puteti incerca si voi, iar daca vi se potrivesc sa le adoptati", a scris Ioana Ginghină pe blog.