Iuliana Luciu: «Am slăbit pentru că nu îmi mai veneau bine hainele» - VIDEO
"Mie îmi place foarte mult să mănânc aşa că nu am mai avut grijă de mine, nu am mai avut grijă ce mâncăm şi automat s-au adunat şi kilogramele. M-am hotărât că este momentul să slăbesc când a început vara. Încercam să mă îmbrac cu diverse lucruri din garderobă şi nu îmi veneau bine. Atunci am zis că trebuie să slăbesc neapărat! M-am motivat gândindu- mă cum o să arăt cu 10 kg în minus", a declarat vedeta pentru perfecte.ro
Iuliana Luciu a reuşit să-şi reintre în formele de altădată cu ajutorul unei diete stabilite de un nutriţionist pe bază de lactate şi salate. Pentru că este o fire mai leneşă, nu a apelat la niciun program de exerciţii fizice, singura mişcare fiind plimbarea cu rolele în parc.
Actriţa crede că nu numai voinţa a ajutat-o să scape de kilogramele în plus, ci şi flexibilitatea dietei. Nu conta când lua ultima masă, putea fi şi ora 10 sau 11 seara şi nu avea limită de cantitate. Tocmai de aceea, Iuliana nu a trişat şi a respectat cu sfinţenie directivele nutriţionistului.
Cura de slăbire a avut totuşi un inconvenient: lipsa dulciurilor! "Eu sunt înnebunită după dulciuri şi mi-a fost greu să renunţ la ele, dar acum nu mai simt nevoia să mănânc dulce. Acum ţin un regim de menţinere, am voie să mănânc aproape orice, doar că trebuie să las o perioadă de 2-3 ore între mese", a mai spus ea.
