Luana Ibacka recomandă două rețete de slăbit: «Poţi mânca fără limită, nu îngrașă»

Ultima actualizare:

    Luana Ibacka
Luana Ibacka

Luana Ibacka se împarte între viața de familie și cea profesională și reușește să le echilibreze pe amândouă. Pe lângă acestea, fosta soție a lui Cabral își face timp și pentru treburile casnice.

Vedeta a mărturisit că ştie să gătească şi să improvizeze pentru persoanele dragi.

"O reţetă de vară simplă pentru "nevoia de dulce" este o cupă de iaurt, în care amesteci alune, migdale, nuci şi miere. Pentru a fi crocantă, adaugi cereale light. Deasupra, se pun câteva felii de kiwi, mango şi măr verde. Opţional, se adaugă un sirop de coacăze sau alte fructe roşii".

Prezentatoarea emisiunii "Cunoaşte, visează, iubeşte" de la Prima Tv

"Este un piure simplu de cartofi, în care se adaugă o ţelină fiartă. Aceasta dă un gust minunat piureului şi are efect detoxifiant pentru intestine. Nu îngraşă, dimpotrivă, poţi mânca fără limită. Desigur, nu mai consumi carne sau salate. Poţi adăuga doar sare şi piper. Uneori mai adaug un strop de ghimbir să aibă iuţeală. Devine răcoritor vara", spune Luana pentru protvmagazin.ro.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Richard Gere și Julia Roberts în Pretty Woman, Profimedia (1) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
image png
image png
venice 2855264 1280 jpg
cozi ceausescu jpg
orasul 5 min danemarca  jpg
Produse Lidl pe raft - magazin FOTO Shutterstock
Parlamentul European si Iohannis   sala goala FOTO Radu Eremia jpg
oala presiune jpeg
image
actualitate.net
image
actualitate.net