Luis Lazarus:«Am aruncat la gunoi 100 de costume»

2009 Când s-a retras din televiziune, Lazarus cântărea 65 de kilograme
2009 Când s-a retras din televiziune, Lazarus cântărea 65 de kilograme

„Justiţiarul” Luis Lazarus a dispărut de un an din viaţa publică, iar când a reapărut a fost de nerecunoscut. E cu 25 de kilograme mai gras, dar nu are şunculiţe, ci muşchi.

„Justiţiarul" Luis Lazarus a dispărut de un an din viaţa publică, iar când a reapărut a fost de nerecunoscut. E cu 25 de kilograme mai gras, dar nu are şunculiţe, ci muşchi.

În luna iunie a anului trecut, Lazarus a fost fotografiat la mare. Mitul „durului" s-a spulberat. Cântărea doar 65,5 kg, iar toată lumea a spus despre el că este un slăbănog. Atunci, cunoscutul prezentator şi-a propus să uluiască pe toată lumea când va apărea musculos, cu 35 kg mai mult decât astă-vară.

„Câte cinci zile în fiecare săptămână, până la 5 ore pe zi. În total, circa 200 de ore. Atât am stat în sălile de antrenament. Am luat lecţii cu antrenori de forţă, de kickboxing, de arte marţiale combinate. Un nutriţionist mi-a stabilit ce şi când să mănânc, ce fel de vitamine şi proteine să iau. Acum, am 91 de kilograme, dar ţinta mea este să ajung la 100 de kilograme în vară. Să fim bine înţeleşi: masa musculară este distribuită proporţional pe tot corpul, nu am gram de grăsime", ne-a povestit Luis Lazarus.

Până să îşi schimbe atât de radical look-ul, el ţinea post negru în fiecare zi de vineri, de peste 15 ani: doar apă. Acum, mănâncă de patru ori pe zi.

„Când am început antrenamentele, vreo două luni nu puteam să fac sex. Eram lichidat, praf. Acum, sunt mai bun ca la 25 de ani, dar după o partidă de amor slăbesc 4 kg şi trebuie să mănânc ca să mă refac", a mărturisit cu greu vedeta.

Foarte modern în vestimentaţie, Lazarus avea un dressing cu peste 100 de costume care acum nu îl mai încap. „Le-am aruncat pe toate. Şi am o problemă majoră şi cu încălţămintea, pentru că s-au îngroşat picioarele şi nu mă mai încap nici pantofii", a completat el.

Citeşte şi:

Luis Lazarus se dă iar la Zăvoranca

Şi-au cărat pumni pentru Lazarus

Luis Lazarus dă startul la bătăi între femei

Lazarus, plătit de Kanal D să stea degeaba

Nu rata scrisoarea lui George Stanca: Dragă Luis Lazarus...

Salate de crudităţi

Carne de vită, de pui, de peşte, gătite fără grăsime

Ciorbe, supe

Sucuri naturale de fructe

Apă plată

2009 Când s-a retras din televiziune,Lazarus cântărea 65 de kilograme


    2009 Când s-a retras din televiziune, Lazarus cântărea 65 de kilograme
2009 Când s-a retras din televiziune, Lazarus cântărea 65 de kilograme
cub gabriel apostol png
cub andi moisescu png
Shakira cauta bona  Sursa imagine shutterstock 184651697 jpg
gabriel apostol jpg
andreea ibacka si majda jpg
zodii care imprumuta bani jpg
horoscop zilnic 15 ianuarie jpeg
cub codruta filip png
Luis Suarez FOTO EPA EFE jpg
Congres AUR - George Simion - 27 mar 2022 / FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
image
image
image
image
FotoJet jpg
muguri 79532593 jpg
calendar ortodox 2022 3 decembrie sfantul prooroc Sf Cuvios Gheorghe de la Cernica  icoană Gabriel Toma Chituc jpg
1 JPG
Produsele de uz zilnic care provoacă tumorile uterine
prater jpg