«Mama natură», obsedată să nu se îngraşe! Merge la sală în disperare
”De trei ani am un program riguros de exerciţii fizice. Petrec atât de multe ore la sală şi fac atât de mult sport, încât cred că aş putea să fac sport de performanţă”, a declarat Roxana pentru Revista Vip.
Pe lângă cele câteva ore zilnice de antrenament, vedeta ţine şi o dietă de la care nu se abate, oricât de mult ar tenta-o dulciurile sau preparatele super gustoase, dar grase.
Deşi părea că schimbarea s-a produs de pe o zi pe alta, puţini ştiu că Roxana nu numai a ţinut o dietă, dar şi-a schimbat total modul de viaţă.
Practic, i-a trebuit trei ani să scape de kilogramele în plus.
”Primul pas pe care l-am făcut a fost să mă ordonez puţin şi să mănânc la ore fixe. Mănânc trei mese pe zi, o dată la 5 ore. Mănânc lucruri cât se poate de sănătoase. Recunosc, mai greşesc, dar greşesc destul de rar”, s-a confesat «Mama Natură» în ProTV Magazin.
Şi modificarea a fost atât de mare, încât Roxana a fost nevoită să-şi achiziţioneze o nouă garderobă, până în vârful piciroarelor.
Ce-a fost mai greu a trecut, cum ar spune nutriţioniştii. Acum urmează perioada de menţinere, care nu e nici ea prea simplă, Roxana mărturisind că trage de fiare de câteva ori pe săptămână şi nu neglijează masajul.
