Au mâncat cât au mâncat, acum s-au pus pe pedalat
A început lupta cu kilogramele puse de Crăciun. Astfel, cine ţine să aibă un trup perfect a luat cu asalt sălile de fitness ca să „ardă” sarmalele şi friptura.
Mesele îmbelşugate de Crăciun au umplut sălile de sport. Semn că mulţi s-au gândit să recupereze câte ceva, după munţii de fripuri, cârnaţi, piftie şi cozonac în care s-au înfipt fără să clipească. Ştim cu toţii că bunatăţile nu ţin cu silueta.
“A fost delicios, dar cu multe calorii. Aşa că cine ţine la siluetă munceşte acum din greu ca să recupereze”, ne-a spus Dana, pe care am găsit-o la sala MaxGym, din Ploieşti.
“Trebuie să fie cumpătaţi, iar dacă totuşi au făcut exces, e recomandat să facă mişcare. Alergarea pe badă, în parc sau mersul pe bicicletă sunt recomandate pentru a da jos kilogramele acumulate. Fiecare lucrează atât cât poate”, este de părere Daniel Nicolae, 46 de ani, antrenor la MaxGym. Dacă vreţi să vă apucaţi de mişcare, trebuie să ştiţi că prima şedinţă la sala din Ploieşti este gratuită, iar un abonament lunar, care include şi accesul la saună, costă 120 de lei.
Şi vedetele trag de fiare după tobă şi sarmale
Mihaela Rădulescu (46 de ani) şi Carmen Brumă (38 de ani) nu au chiulit de la sală nici de Sărbători, iar acum ne fac în ciudă cu abdomenele plate, pline de pătrăţele, ca tabla de şah. “Lucrez zi de zi, fără nici o excepţie”, spune diva de la Monte Carlo, care începe să semene la corp cu celebrul Bruce Lee. E toată numai fibră. Nici iubita lui Mircea Badea nu se lasă mai prejos şi s-a fotografiat în costum sport, motivând cu o ironie simpatică prezenţa ei la sală, după Crăciun: “Plătesc cozonacii”, a anunţat Carmen Brumă pe Instagram.
