La masa de Crăciun mâncăm cât pentru 4 zile

Ultima actualizare:

    Nutriţioniştii au descoperit că Sărbătorile ne fac să  devorăm 6.000 de calorii, adică peste 32 de felii de pizza
Nutriţioniştii au descoperit că Sărbătorile ne fac să devorăm 6.000 de calorii, adică peste 32 de felii de pizza

Nu e de mirare că ne îngrăşăm peste măsură de Sărbători! Masa bogată cu preparate din carne de porc, salata de beouf, musacaua, cozonacii, murăturile, vinul şi gustările pe care le devorăm în familie cu prilejul Sărbătorilor conţin 5.906 calorii. Şi dacă mai bem şi o cafea cu lapte am ajuns la 6.000.

Iată cât băgăm în noi la o singură masă plină cu de toate pentru toate gusturile. Cât înseamnă 6.000 de calorii? Având în vedere că un adult trebuie să consume zilnic între 1.800 şi 2.200 de calorii, cantitatea este imensă.

Înseamnă 12 sandvişuri cu hamburgeri şi brânză, 32 de felii de pizza, 22 de pateuri cu carne de porc, 55 de batoane de ciocolată cu biscuit, 26 de gogoşi cu ciocolată şi 118 aripioare de pui. Tradusă în felii de pâine, această cantitate de calorii înseamnă 63 de felii de pâine albă.

Pentru a scăpa de kilele în plus (n.r. ne îngrăşăm în medie 3-6 kg în decurs de o săptămână şi la o singură masă „punem” 210 grame) trebuie să mergem 21,5 ore sau să facem gimnastică la sală 13 ore în continuu. Cel mai puţin mâncăcios dintre noi înfulecă la o singură masă de Crăciun 1.450 de calorii.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Charlene si Albert de Monaco Facebook2 jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
saguna jpg
reumatism jpg
bani euro pixabay jpg
mihaela bilic instagram jpg
brad craciun jpg
dan marin roveolutie webp
spitalul stomatologic jpeg 2 jpeg
Lucrări la Palatul de Justiție din Deva. Secolul al XIX-lea, Foto: arhiva personală dr. Lucian Ștefan
image
actualitate.net
image
actualitate.net