Nu mânca mai mult de 3 felii de şuncă pe zi! Faci cancer

Nu mânca mai mult de 3 felii de şuncă pe zi! Faci cancer

Ultima actualizare:

Vezi şi:

Iată sfaturile unei mame muribunde pentru fetiţa ei de trei anişori!

Aşa te protejezi de razele periculoase ale soarelui

Experţii de la Fundaţia Mondială de Cercetare a Cancerului (World Cancer Research Fund) atrage atenţia că mai mult de 500 de grame de carne roşie pe săptămână poate creşte riscul îmbolnăvirii de cancer intestinal.

Ei se referă la carnea de vită, porc sau miel, precum şi la mezeluri. Cercetătorii spun că cei care mănâncă peste 90 de grame de carne roşie pe zi ar trebui să scadă cantitatea la 70 de grame, ceea ce înseamnă trei felii de şuncă sau maximum doi hamburgeri de vită.

Carnea roşie conţine acizi graşi saturaţi, nişte grăsimi nesănătoase, care se depun pe artere. De aceea, nu e de glumă, mai ales pentru persoanele trecute de 40 de ani, vârstă la care ar trebui să scădem cantitatea de carne roşie consumată.

În Marea Britanie, 36.000 de persoane se îmbolnăvesc anual de cancer intestinal, iar dintre acestea mor 16.500. Dacă ar fi fost preveniţi să nu mai mănânce carne, ci mai multe fibre, aproape jumătate dintre bolnavi ar fi putut fi salvaţi.

Click! spune

Laptele, usturoiul şi suplimentele alimentare care conţin calciu ar putea reduce riscul îmbolnăvirii de cancer intestinal, spun cercetătorii WCRF, citaţi de “The Guardian”.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image png
6424a152 9d82 450c 98de 7860785534ed jpg
image png
Examen de titularizare  Foto magnific (3) jpg
image png
Care sunt cele 7 țări din Uniunea Europeană care nu folosesc moneda euro, foto Shutterstock jpg
image png
cap ferret jpg
image
image