3 ceaiuri care te menţin tânăr

simeon stalpnicul png

P─âstrarea tinere┼úii c├ót mai mult timp posibil este dorin┼úa oricui. Iat─â c─â exist─â alimente ┼či plante medicinale care pot ├«ncetini efectele ├«naint─ârii ├«n v├órst─â asupra corpului ┼či min┼úii, ajut├óndu-ne s─â ne p─âstr─âm mai mult timp prospe┼úimea ┼či s─ân─âtatea.

  • Ceaiul alb. Datorit─â cantit─â┼úii mari de catechine pe care le con┼úine, ceaiul alb este considerat cel mai puternic antioxidant. El este cunoscut pentru propriet─â┼úile sale de a reduce semnele ├«mb─âtr├ónirii premature ┼či de a proteja s─ân─âtatea, deoarece ajut─â la evitarea apari┼úiei bolilor prin efectul s─âu stimulent asupra sistemului imunitar. Ceaiul alb se serve┼čte sub form─â de infuzie: o linguri┼ú─â de   la o can─â de ap─â, l─âsat─â la infuzat 5-8 minute. 
  • Ceaiul verde. Este un excelent antioxidant, diuretic, stimulator cerebral, stimulator al proceselor de ardere a gr─âsimilor ┼či factor de protec┼úie anticancer. Ceaiul verde con┼úine diferi┼úi antioxidan┼úi, printre care men┼úion─âm vitaminele A, C ┼či E, seleniu, melatonin─â, coenzima Q10, betacaroten ┼či flavonoizi. ├Äns─â elementul cel mai important din ceaiul verde, sunt catechinele, care sunt flavonoizi puternici. Pe baza acestor argumente se poate afirma c─â ceaiul verde poate ├«ncetini procesul de ├«mb─âtr├ónire. Cea mai bun─â modalitate de a consuma ceaiul verde este sub form─â de infuzie, o linguri┼ú─â de ceai la o can─â de ap─â, l─âsa┼úi la infuzat ├«ntre 2 ┼či 5 minute.
  • Ceaiul de rozmarin. Se spune c─â rozmarinul are capacitatea de a ├«ncetini procesele de ├«mb─âtr├ónire, ├«mbun─ât─â┼úind starea pielii ┼či a creierului. Beneficiile sale ├«n cazul tulbur─ârilor neurologice ├«l recomand─â pentru prevenirea problemelor cauzate de boli grave precum Alzheimer sau demen┼úa. Rozmarinul se poate folosi at├ót sub form─â de infuzie (o linguri┼ú─â de plant─â se las─â la infuzat ├«ntr-o can─â de ap─â cald─â) sau ca macerat, iar ├«n acest caz, planta se las─â ├«n ap─â la temperatura camerei peste noapte, diminea┼úa se strecoar─â ┼či se bea, conform www.cunoastelumea.ro. (Karina Avram)
image png
5 carmen iohannis prima zi de scoala 4 jpg jpeg
Fulgy, fiul Vioricăi, s a certat cu vânzătoarele jpeg
alina ilan laufer jpeg
plaje largite mamaia jpeg
carmen tanase jpeg
Vladimir Putin FOTO AFP
BeFunky collage (40) jpg
image
adevarul.ro
image
adevarul.ro
image
image
image
image
calendar ortodox 2021 1 iulie sf leontie radauti png
calendar ortodox 2021 iulie sfantul proroc ilie tesviteanul ioan popa jpeg
steve jobs iphone4 jpg
protest carburant 30 iunie 2022 (6) jpeg
William ┼či Harry
Vladimir Putin FOTO AFP