3 sucuri minune pentru detoxifierea ficatului

Ultima actualizare:
simeon stalpnicul png

Este unul dintre cele mai mari şi mai importante organe, cel care ne protejează de efectele toxinelor intrate în organism. Acesta este şi motivul pentru care ficatul trebuie păstrat într-o stare foarte bună de funcţionare, iar sucurile de detoxifiere ajută în acest sens.

Gata! E timpul să renunţaţi la sarmale, cârnaţi şi prăjituri, pentru că este vremea unei cure de detoxifiere. Sucurile pot face minuni pentru sănătatea noastră, mai ales acum, în perioada în care avem nevoie de vitamine şi minerale şi de curăţarea organelor vitale. Ficatul trebuie curăţat în mod periodic, pentru a preveni îmbolnăvirea. În cazul în care aveţi o dietă bogată în alimente procesate, nu vă odihniţi suficient, respiraţi mult aer poluat, consumaţi alcool în mod regulat şi nu consumaţi o cantitate suficientă de nutrienţi, atunci este recomandat să vă detoxifiaţi ficatul. Medicii recomandă ca, pe lângă consumul obligatoriu a doi litri de apă zilnic, să introduceţi în dietă şi sucuri naturale din fructe şi legume. Morcovii, merele, sflecla roşie, lămâia şi ţelina sunt unele dintre cele mai importante alimente care ajută la detoxifierea ficatului. Pentru a fi eficientă, cura de detoxifiere cu sucuri trebuie să fie ţinută între 3 şi 7 zile, perioada în care trebuie să mânaţi cât mai puţin şi să beţi cât mai multe sucuri. Încercaţi să consumaţi multe salate, fructe, supe, sa beţi multă apă şi să faceţi mişcare.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
shutterstock 2304929435 jpg
clickpentrufemei.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
flora intestinala jpg
avion ITA jpg
dureri de cap jpg
casa pacific palisades profimedia (1) jpg
test cancer prostata jpg
Alejandro Mayorkas intalnire cu ambasadorul României în Statele Unite, Andrei Muraru Foto Ambasada României in SUA jpg
casatorie shutterstock jpg
Partie de schi inFranța- Les Gets FOTO Shutterstock
image
actualitate.net
image
actualitate.net