4 motive ciudate pentru care continui să te îngrași
' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Într-adevăr, factorii care contribuie cel mai mult la creșterea în greutate sunt sedentarismul și gustările nesănătoase, însă studii recente sugerează existența unor motive mai puțin evidente în ceea ce priveștea acumularea de kilograme în plus. Iată care sunt acestea!
Probleme de cuplu
Un studiu recent a constatat că cuplurile care obișnuiesc să se certe frecvent au niveluri mai mari în organism ale hormonului ce declanșează foamea (grelina).
În urma studiului, oamenii de știință au descoperit că aceste cupluri au consumat mai multe alimente bogate în sodiu și grăsimi nesănătoase.
Prea mult fier în organism
Dacă te gândeai să reduci consumul de carne roșie pentru a avea un control mai bun asupra caloriilor, iată încă un motiv în plus s-o faci: un nou studiu sugerează că fierul din carnea roșie ar putea interfera cu hormonii majori implicați în echilibrul alimentar (grelina - hormonul foamei și leptina - hormonul sațietății), astfel că metabolismul este încetinit și are nevoie din nou de hrană.
Află pe clicksanatate.ro și alți factori care duc la creșterea în greutate
