40 de ani, vârsta marilor schimbări

Aproximativ 75% dintre cei care au împlinit deja 39 de ani sunt îngrijoraţi de viaţa lor, încât fac schimbări radicale. Astfel, ei renunţă la alcool sau fumat, fac mai multe exerciţii fizice, mănâncă mai sănătos şi chiar îşi schimbă serviciul.

„Studiul ne arată cu cât avem grijă de noi în tinereţe, cu atât vom trăi  mai mult şi vom avea o viaţă sănătoasă", explică profesorul Alf Lindberg, coordonatorul cercetării.