Astenia de toamnă, mit sau realitate?
De multe ori, odată cu venirea toamnei, te cuprinde o stare de slăbiciune, de tristeţe, şi ai dificultăţi în a-ţi îndeplini sarcinile zilnice. Află mai multe despre astenie din noul număr al revistei „Click! pentru femei”!
„Astenie“ este termenul medical care defineşte oboseala. Poate fi vorba despre o stare firească dată, de exemplu, de trecerea la ora de iarnă, sau de efortul organismului de a se adapta la temperaturile scăzute. Cu cât trecerea de la cald la frig este mai bruscă, cu atât efortul de adaptare este mai mare. În plus, imunitatea scade şi eşti mai predispusă la răceli. Dar astenia poate fi şi simptomul unei afecţiuni ascunse.
Dacă oboseala pe care o resimţi este inexplicabilă şi intensă, deşi dormi suficient şi nu desfăşori o activitate care să o justifice, ar fi bine să mergi la medic pentru a găsi cauza.
Posibilele cauze ale oboselii
De vină pentru această stare pot fi o varietate de afecţiuni, de la unele banale la altele mai grave:
- Infecţiile: răceala şi gripa, TBC-ul, mononucleoza infecţioasă, hepatitele.
- Tulburările endocrine: hipotiroidia (scăderea secreţiei de hormoni tiroidieni).
- Diabetul, insuficienţa renală cronică, nivelul scăzut de sodiu şi de potasiu sau nivelul excesiv de calciu.
- Anemia (scăderea nivelului de globule roşii), carenţa de fier.
- Afecţiunile digestive: sindromul de colon iritabil, boala celiacă (intoleranţa la gluten), maladia Crohn (boală inflamatorie intestinală).
- Bolile autoimune: lupus, sarcoidoză, poliartrită reumatoidă, spondilită anchilozantă.
- Afecţiunile neurologice: boala Parkinson, scleroza multiplă.
- Tulburările somnului: sindromul de apnee în somn.
- Bolile cardiovasculare: insuficienţa cardiacă.
Ce este tulburarea afectivă sezonieră?
Dacă te simţi tristă şi lipsită de vlagă la fiecare trecere la sezonul rece, atunci ai putea suferi de ceea ce medicii numesc tulburare afectivă sezonieră. Este o formă de depresie ale cărei simptome îşi fac apariţia spre sfârşitul toamnei, secătuindu-te de energie, şi care revin de la un an la altul. În acest caz, este important să nu subestimezi fenomenul şi să consulţi medicul de familie.
