Ce trebuie să faci ca să ai plămâni sănătoși

10 mai 2016
image
Consumul frecvent de alimente crucifere (conopid─â, varz─â, broccoli) poate reduce riscul de cancer pulmonar.www.clicksanatate.ro

Ne preocup─â foarte tare ca inima ╚Öi de ficatul s─â fie ├«n regul─â, ├«ns─â nu acord─âm o importan╚Ť─â prea mare ╚Öi pl─âm├ónilor. ├Äns─â medicii aten╚Ťioneaz─â c─â trebuie s─â-i protej─âm ca s─â le cre╚Ötem ╚Öansele de a func╚Ťiona la capacitate maxim─â c├ót mai mult timp.

Renun╚Ť─â la fumat!

Dac─â nu fumezi este excelent, ├«ns─â dac─â ai acest viciu ╚Öi dac─â totu╚Öi ├«╚Ťi dore╚Öti s─â ai pl─âm├óni intac╚Ťi, ├«╚Ťi dau o veste proast─â: va trebui s─â faci cumva s─â renun╚Ťi la el. Este bine s─â ╚Ötii faptul c─â o dat─â cu ├«naintarea ├«n v├órst─â scade ╚Öi func╚Ťia pulmonar─â.

Deși acum 5-10 ani obișnuiai să alergi măcar 2 kilometri fără probleme și să urci până la opt pe scări, acum lucrurile s-au schimbat total. Mai ales dacă fumezi.

Reu╚Öe╚Öti s─â mai alergi doar c├ónd trebuie s─â prinzi metroul sau autobuzul ├«n speran╚Ťa c─â vei prinde un loc liber. Medicii avertizeaz─â c─â fumatul accelereaz─â sc─âderea func┼úiei pulmonare ┼či este principala cauz─â de apari┼úie a problemelor la nivelul pl─âm├ónilor. A╚Öa c─â va trebui s─â alegi ├«ntre pasiunea ta nociv─â ╚Öi s─ân─âtatea pl─âm├ónilor t─âi. S─â sper─âm c─â vei alege ├«n favoarea ta!

Află pe clicksanatate.ro care sunt alimentele care au grijă de sănătatea plămânilor

fuego iubita2 png
andrei stefanescu iubita3 png
andreea balan (1) jpg
razvan si irina fodor
cub maria tonciu mama png
andreea banica
image
adevarul.ro
image
adevarul.ro
variola maimutei 2 jpg
calendar ortodox 2021 24 mai sfantul cuvios simeon cel din muntele minunat gabriel toma chituc jpeg
bentley copy jpg
sandra parlamentara copy jpg
regina elisabeta
salvamari 0 jpeg