Cele mai periculoase obiceiuri care te îmbătrânesc prematur

Ultima actualizare:

    Cu cât vei avea parte de mai puţine ore de somn, cu atât mai expus vei fi îmbătrânirii şi bolilor.www.clicksanatate.ro
Cu cât vei avea parte de mai puţine ore de somn, cu atât mai expus vei fi îmbătrânirii şi bolilor.www.clicksanatate.ro

Frumusețea este trecătoare însă există anumite obiceiuri pe care le ai aproape zilnic și care contribuie la accelerarea procesului de îmbătrânire prematură.

Este foarte bine să ai propriul tău ritual atât la începutul zilei cât și pe parcursul ei. Însă tu știi cât de periculoase sunt unele dintre ele mai ales pentru pielea și sănătatea ta?

Primul aspect care trebuie menționat este Soarele. Timpul petrecut în tipul verii cât și faptul că nu folosești o cremă cu factor de protecție pe tot parcursul anului indiferent de vremea de afară.

Pielea ta poate avea destul de mult de suferit, astfel că riști să te arzi, să faci insolație sau să te expui radiațiilor ce pot fi destul de nocive pentru pielea ta și astfel să accelerezi procesul de îmbătrânire prematură.

Nu dormi suficient pentru a munci

Îți sună cunoscut statul peste program la birou sau luatul de lucru acasă și statul treaz până târziu în noapte pentru ca mai apoi la 5-6 să fii în picioare gata pentru o nouă zi de lucru?

Cu cât vei avea parte de mai puține ore de somn cu atât mai expus diverselor afecțiuni vei fi. Somnul este strâns legat de elasticitatea și luminozitatea tenului, cât și de capacitatea de regenerare a pielii.

Află pe Clicksanatate.ro ce alte obiceiuri te îmbătrânesc înainte de vreme!

Dacă vrei să scapi de celulită consumă aceste alimente!

Plante care pot înlocui carnea roșie

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Richard Gere și Julia Roberts în Pretty Woman, Profimedia (1) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
cozi ceausescu jpg
orasul 5 min danemarca  jpg
Produse Lidl pe raft - magazin FOTO Shutterstock
Parlamentul European si Iohannis   sala goala FOTO Radu Eremia jpg
oala presiune jpeg
mircea diaconu jpg
Yoon Suk Yeol. Foto: captură video
Banner Carmen Harra
image
actualitate.net
image
actualitate.net