Coacăzele negre te scapă de tuse
Te-ai gândit vreodată câte beneficii pentru organism au coacăzele negre? Ele sunt recomandate diabeticilor, celor care doresc să-şi fortifice organismul, reumaticilor şi nu numai. Revista „Click! pentru femei" îţi arată la ce te ajută aceste fructe!
Energizant natural
Treci printr-o perioadă stresantă şi obositoare? Fortifică-ţi organismul cu ajutorul vinului din coacăze negre.
Ai nevoie de 1 kg de coacăze pe care le zdrobeşti şi le pui într-un borcan de 5 kg.
Pui peste ele 2,5 l apă, 1,5 kg miere şi 50 g drojdie de vin. Amesteci totul bine şi laşi la macerat 20 de zile.
Bei zilnic câte un pahar. Vei simţi efectul vinului de coacăze negre după aproximativ o săptămână.
Tuşeşti sau ai laringită?
Siropul de coacăze este un leac miraculos în infecţiile respiratorii.
Fără doar şi poate, durerile de gât, tusea şi răguşeala trec ca prin minune cu ajutorul acestuia.
Se prepară din 250 g de fructe proaspete la un litru de apă.
Ţii la fiert până când amestecul scade la jumătate, adaugi o cantitate egală de zahăr şi laşi din nou la fiert, preţ de o oră. Iei câte o linguriţă la două ore.
Efectul este antimucolitic, antiseptic şi cicatrizant.
Un izvor de vitamine
Sucul de coacăze negre este bogat în vitamina C şi pigmenţi care stimulează circulaţia (te ajută să scapi şi de sindromul mâinilor şi picioarelor reci).
În plus, creşte activitatea glandelor suprarenale şi întăreşte sistemul imunitar. Pentru o absorbţie cât mai bună a vitaminei C, consumă-l înainte de masă.
În plus, dacă adaugi câteva linguriţe cu suc de coacăze în iaurt preparat în casă (conţine mai multe culturi probiotice decât cel din comerţ), acesta devine o gustare perfectă pentru zilele caniculare.
Mai citeşte vineri în “Click! pentru femei”:
- Slăbește cu mâncăruri condimentate!
- Plante care depoluează casa
