Cum te ajută inhalațiile din plante
Inhalațiile sunt unul dintre cele mai bune remedii naturiste în momentul în care suferi de infecții ale aparatului respirator. De asemenea, te ajută și la calmarea durerilor de cap.
Muşeţelul ameliorează tusea
Când tușești, un bun leac este o baie cu aburi de muşeţel şi de cimbru. Ai nevoie de un prosop şi de un bol. Torni doi litri de apă clocotită în recipient şi adaugi o lingură de flori de muşeţel uscate şi una de cimbru. Apoi aşază-te deasupra vasului şi acoperă-ţi capul cu un prosop.Este indicat să inhalezi aburii timp de 10-15 minute.
Rozmarinul, recomandat în bronșite
Dacă suferi de bronșită, rozmarinul este de ajutor. Pui jumătate de lingură de lavandă, jumătate de lingură de rozmarin, o lingură de miere şi doi litri de apă fierbinte. Seara, înainte de culcare, este momentul ideal să faci inhalaţia. Este indicată, de asemenea, şi dacă suferi de laringită şi de amigdalită. În caz de amigdalită acută, este bine de ştiut că poate fi vindecată şi cu ajutorul băilor de abur cu ulei de busuioc (antiinflamator, analgezic şi antiinfecţios).
Află pe clicksanatate.ro ce alte plante sunt benefice folosite sub formă de inhalații!
