Cura cu struguri ajută digestia
Fie albi sau roşii, strugurii sunt alimente-medicament, cu avantaje pentru sănătate, dar şi pentru frumuseţe. Graţie compoziţiei sale bogate în minerale, vitamine şi enzime valoroase, strugurele are multiple calităţi terapeutice.
Cum ţii cura cu struguri
Problemele cu bila leneşă, cu tranzitul intestinal şi infecţiile urinare pot fi tratate naturist urmând o cură cu struguri. Această cură stimulează funcţiile digestive şi diureza, reduc fermentaţiile intestinale, micşorează aciditatea urinei şi cantitatea acidului uric şi stimulează secreţia bilei.
De preferat sunt strugurii cu pieliţă subţire, pentru că nu îngreunează digestia. Poţi începe de la câţiva ciorchini pe zi până ajungi la 1-2 kilograme de struguri zilnic.
Împarte cantitatea de struguri în 3 porţii, dintre care una dimineaţă, pe nemâncate, următoarea pe la ora 11.00 şi ultima porţie, spre exemplu, la ora 18.00, dar nu mai târziu, pentru că sunt bogaţi în glucide. Cura cu struguri se poate ţine cel mult o lună.
Uleiul de sâmburi, elixirul tinereţii
Uleiul de sâmburi de struguri este bogat în vitaminele E şi vitamina F, în minerale, precum zinc, cupru şi seleniu şi acizi graşi polinesaturaţi. Procianidinele din acest ulei, care sunt agenţi antioxidanţi deosebit de puternici, au rol de neutralizare a radicalilor liberi şi previn îmbătrânirea prematură, bolile degenerative şi afecţiunile cardiovasculare.
