De ce nu trebuie să-ți lipsească ghimbirul din casă
În ayurveda, medicina tradițională indiană, ghimbirul este un condiment minune, cu statut de medicament. Planta, care crește în Africa, India și sudul Asiei, are efecte spectaculoase pentru sistemul digestiv, proprietăți anticancerigene și tratează cu succes numeroase alte afecțiuni.
Ghimbirul conține calciu, fier, magneziu, mangan, potasiu, proteine, carbohidrați, fibre alimentare, seleniu, sodiu, vitaminele C, E și B6. Iată, așadar, câteva dintre calitățile miraculoase ale ghimbirului!
Elimină oboseala datorită efectului său puternic energizant
Infuzia de ghimbir are efecte miraculoase atunci când vine vorba de recăpătarea energiei. În plus, infuzia este benefică pentru combaterea stărilor de oboseală și de letargie. În plus, ghimbirul are capacitatea de a ridica moralul.
De asemenea, ceaiul de ghimbir este ideal de consumat în timpul iernii, întrucât crește temperatura corpului și te ferește astfel de frig.
Combate febra musculară
Dacă ai făcut efort fizic intens şi s-a instalat febra musculară, poţi atenua disconfortul consumând zilnic puţin ghimbir proaspăt.
Află pe clicksanatate.ro și alte motive pentru care nu trebuie să-ți lipsească din casă ghimbirul
