Este benefică mișcarea și când aerul este poluat ?
Cercetătorii din numeroase țări susțin că mișcarea este unul dintre factorii importanți pentru menținerea sănătății. Se pune întrebarea dacă acest principiu este valabil și în cazul în care substanțele toxice contaminează aerul în marile orașe ale lumii.
Pe această temă, un studiu realizat la Universitatea din Cambrige precizează că expunerea la substanțele toxice, care contaminează aerul în orașe, nu anulează beneficiile mersului pe jos sau pe bicicletă.
Studiul prezintă motivații pe această temă
Studiul prezintă și motivații în acest caz: în medie, un orășean ar trebui să meargă 16 ore pe jos sau șapte ore pe bicicletă pe zi pentru ca poluarea să anuleze efectele benefice ale exercițiilor fizice frecvente. ”Chiar și în Delhi, unul dintre cele mai poluate orașe din lume, oamenii ar trebuie să facă mișcare-cinci ore cu bicicleta pe săptămână pentru ca riscurile asociate cu poluarea să depășească beneficiile pentru sănătate” susține studiul respectiv.
