Leacuri pentru alungarea durerilor de cap

Ultima actualizare:

    Rozmarinul conţine carvacrol, o substanţă care acţionează ca un medicament antiinflamator.www.clicksanatate.ro
Rozmarinul conţine carvacrol, o substanţă care acţionează ca un medicament antiinflamator.www.clicksanatate.ro

Durerile de cap îţi pot strica foarte uşor starea de spirit şi te împiedică să îţi desfăşori activităţile zilnice, dar le poţi diminua cu ajutorul leacurilor din natură.

Infuzie de ghimbir

Ghimbirul este unul dintre cei mai puternici aliaţi naturali împotriva cefaleelor şi a migrenelor. O soluţie care dă rezultate în 30 de minute, este infuzia din rădăcină de ghimbir. Pui o linguriţă de rădăcină de ghimbir ras într-o cană, peste care torni apă clocotită, apoi laşi la infuzat aproximativ un sfert de oră.

Extract din rădăcină de brusture

Brusturele are proprietăţi antiinflamatorii. Cercetărorii de la Universitatea din Minnesota, SUA, au descoperit că acesta este indicat pentru prevenirea migrenelor. Migrenele afectează în special persoanele de sex feminin.  Este bine să iei câte 75 de miligrame de extract din rădăcină de brusture, de două ori pe zi.

Ceai de rozmarin

O altă plantă recomandată contra durerilor  de cap este rozmarinul. Un studiu din anul 2010 a dezvăluit că acesta conţine carvacrol, o substanţă care acţionează ca un medicament antiinflamator. Ai nevoie de o linguriţă de plantă uscată, la o cană de apă clocotită. Şi uleiul esenţial de rozmarin este bun. Te dai pe frunte şi pe tâmple şi să te masezi uşor tip de 2 minute. Apoi trebuie să te relaxezi, pentru ca acesta să acţioneze.

Află pe clicksanatate.ro ce alte remedii naturiste alungă durerile de cap!

Beneficii neştiute ale uleiului de măsline

15 minute de exerciții simple pentru slăbit

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Richard și Alejandra Gere, GettyImages (2) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
diabet jpg
liviu dragnea 8 JPG
varza murata 505587 webp
bunt erleuchtet chinas jpg
image png
Warren Buffett FOTO Profimedia jpg
turcia jpg
casa jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net