Masajul mâinilor te scapă de stres

Ultima actualizare:

    Când te afli într-un moment tensionat, eşti lipsit de inspiraţie apelează la un masaj al propriilor mâini.www.clicksanatate.ro
Când te afli într-un moment tensionat, eşti lipsit de inspiraţie apelează la un masaj al propriilor mâini.www.clicksanatate.ro

Te afli într-o perioadă destul de aglomerată și stresantă? Ai multe de făcut și nu știi de unde să te apuci? Oprește-te din tot ce faci și uită-te la mâinile tale. Întotdeauna masajul a fost o modalitate plăcută de a te relaxa și de a te regăsi pe tine însuți. Tocmai două mâini îți pot oferi această plăcere infinită. Dar ce ai zice dacă, masându-ți mâinile, ai scăpa de stres?

Masajul a căpătat de-a lungul anilor diverse denumiri și a fost practicat în nenumărate forme, însă, indiferent că ne referim la masaj ayurvedic, thailandez, terapeutic, anticelulitic, sau pur și simplu relaxant, el are la bază câteva legi simple de funcționare.

Mâinile sunt cartea ta de vizită 

Privindu-le, putem vedea ceea ce suntem, caracterul nostru. Mai mult decât atât, studiile făcute de specialiștii în terapii corporale au dovedit că masajul mâinilor accelerează vindecarea și diminuează durerile datorită faptului că la suprafața palmelor și a tălpilor avem terminații nervoase care corespund diferitelor organe din corpul nostru.

Această procedură este cunoscută sub numele de reflexoterapie. Se stimulează fiecare zonă în parte. Astfel, ajutăm  la creşterea capacităţii organismului de vindecare şi de reechilibrare.

Vindecarea este în mâna ta

Masajul mâinilor este benefic în cel puţin 10 alte afecţiuni și anume: dischinezie biliară, sindrom premenstrual, tulburări de menopauză, infertilitate, disfuncţii erectile, migrenă, reumatism, oboseală cronică, insomnie şi depresie.

Când te afli într-un moment tensionat, ești lipsit de inspirație apelează la un mic masaj al propriilor tale mâini.

Masaj pentru reducerea simptomelor de ulcer și migrene

Poate nu ai timp să mergi de 2 ori pe săptămână la un terapeut care să se ocupe de relaxarea ta fizică și psihică, dar depinde de tine să-ți ajuți corpul să se autoregenereze în momentul în care un anumit sistem este dat peste cap, iar simptomele nu întârzie să apară.Află pe clicksanatate.ro cum să scapi de stres, dar și de constipație prin automasaj!

De ce să eviți să sărezi sau să îndulcești mâncarea copiilor

Această băutură previne apariția cancerului ovarian!

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Prințesa Caroline și Pierre Casiraghi cu soția Beatrice Borromeo, doliu în familia Casiraghi de la Monaco   Profimedia jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
1280px Podul de la Cernavodă distrus în 1916 jpg
poligon explozie jpg
ucraina png
Schengen shutterstock 9 jpg
lidl jpg
profi1 jpeg
cna consiliul national al audiovizualului Foto Facebook jpg
masina electrica
image
actualitate.net
image
actualitate.net