Opinia specialiștilor referitoare la consumul zilnic de sare


    Consumul redus de sare prelungește viața, susțin specialiștii Sursa foto: Click.ro
Consumul redus de sare prelungește viața, susțin specialiștii Sursa foto: Click.ro

Un important studiu britanic, publicat în revista ”BMJ Open”, precizează că un consum moderat de sare este un tonic pentru sănătatea noastră. Mai mult, persoanele care respectă această indicație medicală își salvează viața.

Au fost studiate obiceiurile alimentare a 31.500 subiecți

Pentru a ajunge la această concluzie, o echipă de cercetători a studiat obiceiurile alimentare ale 31.500 de subiecți timp de nouă ani. În timpul cercetării, aportul de sare al acestor subiecți a fost redus cu 15% și concluzia studiului a fost surprinzătoare: accidentele vasculare cerebrale au scăzut cu 40%. Autorii studiului precizează că, deși rezultatele acestui studiu sunt încurajatoare, în această privință, munca de convingere a medicilor nu este ușoară. S-a constatat că opt bărbați și șase femei din zece continuă să consume prea mulă sare și să depășească acea cantitate ideală, de 5 grame pe zi, recomandată de Organizația Mondială a Sănătății.       

Bancnotele care valorează 1800 de lire
bacteria care te poate ucide
Ivana Knoll FOTO Instagram png
Zile libere legale în 2023
pele gettyimages 841963610 jpeg
Anamaria Prodan
9 semne că partenerul tău este potrivit pentru tine. Sursă foto: Pixabay
calendar ortodox 2022 4 decembrie sfanta mare mucenita varvara  jpg
camasialtita
nava de croaziera Viking Polaris Foto AFP jpg
image
image
image
image
Ceapă
bacteria care te poate ucide
Bancnotele care valorează 1800 de lire
calendar ortodox 2022 4 decembrie sfanta mare mucenita varvara  jpg
Zile libere legale în 2023
pele gettyimages 841963610 jpeg