Plângi cât te ţine! Vei fi mai sănătos
Şi băieţii plâng câteodată, zice cântecul. Iată că cercetătorii au descoperit că... ar trebui să o facă mai des, pentru că plânsul ajută la eliberarea oxitocinei în creier şi întăreşte sistemul imunitar.
Cercetătorii olandezi de la Universitatea din Tilburg au descoperit că la scurt timp după ce vărsăm o lacrimă la un film siropos sau după ce vedem o piesă de teatru, în creierul nostru are loc o reacţie chimică miraculoasă. Se eliberează în cantităţi sensibil mai mari decât atunci când râdem hormonul fericirii, numit oxitocină.
60 de bărbaţi şi femei au fost studiaţi după ce au plâns la film şi 59% dintre ei au spus că după ce au vărsat o lacrimă sau li s-au umezit ochii au fost cuprinşi de o senzaţie de bine la 20 de minute de la încheierea filmului.
La o analiză mai amănunţită s-a observat că plânsul scade riscul apariţiei de boli cardiovasculare, întăreşte sistemul imunitar şi are un rol de stabilizator metabolic pentru funcţiile organismului.
