Recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății: zilnic, 5 grame de sare


    Consumul moderat de sare este benefic pentru sănatate
Consumul moderat de sare este benefic pentru sănatate

Organizația Mondială a Sănătății consideră că un consum moderat de sare este un tonic pentru sănătate. Mai mult, cei care respectă această indicaţie medicală, cu adevărat îşi salvează viaţa. Concluzia acestui studiu britanic a fost publicată recent în revista „BMJ Open”.

Echipa de cercetători a studiat, timp de nouă ani,  obiceiurile alimentare ale unui număr impresionant de subiecţi.   Pe parcursul cercetării, aportul de sare al celor 31.500 persoane participante la studiu a fost redus cu 15%.

Rezultatele cercetării sunt încurajatoare

Concluzia studiului a fost extraordinară: accidentele vasculare cerebrale au scăzut cu 42 %, iar numărul coronopatiilor şi maladiilor vasculare s-a redus  cu 40%. Autorii studiului menţionează că, deşi rezultatele acestei cercetări sunt încurajatoare, la acest capitol munca de convingere a medicilor nu este uşoară, deoarece opt bărbaţi şi şase femei din zece continuă să consume prea multă sare, depăşind cantitatea ideală de sare de 5 grame pe zi, recomandată de Organizaţia Mondială a Sănătăţii. 

vica blochina si bianca patrichi jpg
Gabriela Cristea poza principala jpg
astrolog madalina manole jpg
caine jpg
Victor Piturca la DNA  Foto Inquam Photos George Calin (5) jpg
cub gina pistol smiley png
cub andi moisescu png
Imagine WhatsApp 2023 02 01 la 14 39 01 jpg
image
image
image
image
image
image
whatsapp 2105015 960 720 jpg
cele mai bune telefoane pana in 1 1170x644 jpeg
v1 jpg
Victor Piturca la DNA  Foto Inquam Photos George Calin (5) jpg
Imagine WhatsApp 2023 02 01 la 14 39 01 jpg
Talibanii nu mai vor să vadă femei nicăieri jpg