Remedii din legume împotriva TUSEI
Răcelile, pneumoniile şi virozele din sezonul rece sunt câteva dintre cauzele tusei. Ca să scapi de acest simptom neplăcut, apelează la ajutoare din natură. Revista „Click! pentru femei" îţi arată cum să procedezi.
Hreanul, un bun expectorant
Hreanul are proprietăţi de vindecare a tusei datorită conţinutului bogat de săruri minerale, magneziu, uleuri volatile dar şi pentru că este un puternic antibiotic natural şi un expectorant bun.
În schimb, ceapa şi mierea au rol calmant. Ceapa este bogată în vitamina C, recunoscută pentru lupta împotriva răcelilor şi a gripei.
Cum se obţine: Cea mai bună reţetă vine tocmai din Rusia, ţară recunoscută drept un pol al frigului şi este format dintr-o lingură de hrean ras, din cinci linguriţe de miere şi două linguri de ceapă rasă.
Amesteci bine toate ingredientele, după care torni 500 de ml de apă fierbinte şi apoi laşi să dea în clocot de câteva ori. Vei obţine un sirop pe care trebuie să-l bei de patru ori pe zi, câte două linguriţe de fiecare dată.
Suc de ridiche, calmant ideal
Când tusea şi răguşeala nu-ţi dau pace, apelează la un leac cu miere şi ridiche neagră. Acest remediu are proprietăţi antitusive, desfundă căile respiratorii şi este un bun imunostimulator.
Ridichea neagră conţine vitaminele A, B şi C, eficiente în lupta cu răcelile şi gripa, dar şi potasiu, calciu, iod şi magneziu, minerale de care organismul are nevoie când este slăbit.
Cum se obţine: Scobeşti o ridiche neagră de mărime medie şi umpli golul cu câteva linguriţe de zahăr. Laşi o zi la macerat, timp în care se formează un sirop gros. Iei câte trei-patru linguriţe pe zi, până la macerat.
Usturoiul, antibiotic natural
Tusea rezultată în urma răcelilor, a amigdalitei şi a pneumoniilor poate fi vindecată şi cu ajutorul usturoiului. Acesta are proprietăţile unui antibiotic, conţinând allicină. Totodată, e şi un puternic antibacterian. Oregano şi cimbrişorul au acţiune expectorantă.
Cum se obţine: Fierbi patru-cinci căţei de usturoi în 300 de ml de apă, în combinaţie cu o linguriţă de oregano şi una de cimbrişor tocat. După ce au dat în clocot, iei de pe foc, adaugi o lingură de miere şi amesteci bine. După ce s-a răcit, iei câte două-trei înghiţituri, după fiecare repriză de tuse.
Leac de pe vremea bunicii
Scaiul vânăt e unul dintre cele mai bune leacuri împotriva tusei. Ajută la eliminarea secreţiilor de pe căile expectorante şi e şi un bun calmant.
Nu trebuie decât să faci o infuzie, pe care o bei pe tot parcursul zilei. Cum se obţine: Iei o linguriţă de flori mărunţite, peste care torni o cană cu apă clocotită. Bei câte un sfert din conţinutul cănii.
