scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Slăbeşte româneşte! Dieta cu mămăligă

Ultima actualizare:
Mălaiul, un remediu pentru gripă și pietre la rinichi și la bilăSursa foto:JPEG
Mălaiul, un remediu pentru gripă și pietre la rinichi și la bilăSursa foto:JPEG

Am fost surprinsă să aflu că există un regim de slăbire cu mămăligă. Mai ales că, eu ştiam că mălaiul îngraşă. Însă, se pare că lucrurile nu stau deloc aşa. Şi că dacă combini cum trebuie alimentele, vei reuşi să scapi de colăceii de pe abdomen cu mămăligă.

Să detaliem puţin: această cură de slăbire se poate ţine timp de 4 – 5 săptămâni. În acest timp, vei da jos minimum 10 kilograme, maximum 15. Evident, va trebui să nu trişezi şi să urmezi cu exactitate paşii acestei diete.

 Ce trebuie să mănânci

 Opţiuni pentru micul dejun

 Varianta 1. Optează pentru o felie de mămăligă unsă cu gem de prune (cumpăraţi unul fără zahăr. Bea un pahar mare de limonadă făcut dintr-o lămâie, un grapefruit şi puţină mentă.

 Următoarele variante pe clicksanatate.ro.

Ghid de cumpărături

horoscop azi venus retrograd jpg
Horoscop marți, 14 aprilie. Un nativ își asumă obligaţii ale altora care se dovedesc copleşitoare Horoscop
banner jean de la craiova png
VideoMoment incredibil pentru Jean de la Craiova. Soția artistului, față în față cu amanta: „Nu știa că eu sunt însurat” PrimeTime
image
Singura țară din lume care își poate asigura complet hrana. Pe ce loc se află România adevarul.ro
image
Margarita Simonian, propagandista lui Putin, își pregătește locul de veci în apropierea casei. Urna cu cenușa soțului, păstrată lângă pat adevarul.ro

Parteneri

image
Gigi Becali a anunțat când vine sfârșitul lumii: „Atât va mai dura” www.fanatik.ro
image
ANIMAŢIE. Mihai şi-a condus prietenul spre moarte cu maşina de 500 de cai putere pe care abia o primise cadou observatornews.ro
image
Cum explică Trump publicarea pozei cu el, pe post de Isus. „Am crezut că eram doctor și că era ceva legat de Crucea Roșie” www.antena3.ro
image
Care este cea mai sănătoasă pâine pentru sandviș. La ce trebuie să fi atent când o cumperi sau o faci www.gandul.ro
image
Răzvan Lucescu a părăsit România, la două zile de la înmormântarea lui Mircea Lucescu. Mărturisirea pe care a făcut-o cu lacrimi în ochi, în prima zi de Paște: „Am comunicat mult prea puțin cu el” www.wowbiz.ro
image
Ce a făcut Codruța Filip după ce Valentin Sanfira și-ar fi refăcut viața: „Încearcă în altă parte...” www.kanald.ro
image
Reacția Rusiei după ce Viktor Orban a pierdut alegerile: "Peste patru luni..." www.stirilekanald.ro
image
O nouă tragedie în fotbalul românesc! A murit în accident de mașină as.ro
image
Meseria bănoasă pentru care nu ai nevoie de studii. Cursul costă până în 900 de lei, dar poți câștiga chiar și 10.000 de lei pe lună playtech.ro
image
De ce a eșuat, de fapt, Gică Hagi în primul mandat pe banca echipei naționale. Cum s-a produs ruptura de Mircea Sandu www.fanatik.ro
image
Localitatea din România în care poți cumpăra o casă tradițională cu doar 7000 de euro. Terenul are 1900 de metri pătrați www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Gabriela Cristea nu se mai oprește din slăbit și arată WOW! Secretul: "Mănânc..." Incredibil cum a reușit! Felicitări! www.unica.ro
image
Dovezile istorice despre existența lui Iisus Hristos, dincolo de religie playtech.ro
image
A început resetarea Ungariei: Prima decizie majoră după victoria zdrobitoare în alegeri a TISZA www.stiripesurse.ro
image
Prințul William a rupt tradiția: de ce a respins total ideea unei ceremonii grandioase cu ocazia numirii sale în funcția de Prinț de Wales www.stiripesurse.ro
image
DOLIU uriaș la Palat! S-a stins, după ce a luptat cu problemele de sănătate. Regina a făcut anunțul dureros okmagazine.ro
image
De la ”Mama desfrânatelor”, la „Regina de Aur a Imperiului Bizantin”. Juca bărbații pe degete și-a ajuns împărăteasă. Și legea s-a schimbat pentru ea okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
De unde a venit tradiția ouălor înroșite de Paște? historia.ro
image
#Istoria Modei
Adevărul despre rochia egipteană din mărgele veche de 4.500 de ani: simbol, ritual și mister historia.ro
planta png
Planta-minune dispărută care a făcut furori în Roma Antică și ar fi fost distrusă de propriul succes. La ce folosea Fapt divers
b00aa6d4 b2d5 4cc7 9bb4 f512fa2221d7 png
De unde vine expresia „Paștele Cailor”. Povestea reală din spatele vorbelor populare Fapt divers
image png
Ce este ortorexia, tulburarea alimentară greu de recunoscut. Cum îți dai seama dacă suferi de această afecțiune Sănătate
image png
FotoProducătorii românești se pregătesc să scoată la tarabă primele căpșuni. Ce prețuri vor avea? Național
politisti jpg
VideoScandal în Poliție. Doi agenți fac live în autospecială în timp ce cântă manele: „Să sară permisele!” Național
image png
FotoLocul bizar în care poți testa sicrie. Oamenii s-au înghesuit să vadă cum le stă în coșciug Internațional
pexels irrabagon 35409287 jpg
Vremea se încălzește: ce temperaturi ne așteaptă în următoarele două săptămâni Național
image png
Care este cea mai sănătoasă pâine pentru sandviș. Cum să o alegem, potrivit dieteticienilor Sănătate
image
Religia la care s-a convertit Mihai Gâdea. Mama lui nu va avea slujbă la ortodocși actualitate.net
image
Sexul oral a depășit oficial fumatul ca principală cauză a cancerului de gât actualitate.net