Specialiștii susțin: În mod cert, aroma mentei crește puterea de concentrare

Aroma mentei crește puterea de concentrareSursa foto: Adevărul.ro

Cercetările realizate în laboratoarele de renume din lume precizează că plantele ne asigură mai multă energie în comparație cu băuturile calorice sau batoanele proteice. Efectele aromaterapiei se bazează tocmai pe puterea uleiurilor volatile extrase din plante, iar aceste remedii stimulează funcţiile organismului. În urma unor cercetări îndelungate, specialiştii de la Universitatea West Virginia Wheeling Jesuit au confirmat beneficiile mentei.

În mod surprinzător, aroma mentei influențează puterea de concentrare

În timpul studiului, participanţilor li s-a dat să miroase frunze de mentă. În mod surprinzător, aroma acestei plante a avut efecte imediate atât asupra performanţelor atletice ale persoanelor care făceau jogging în mod normal, cât şi asupra capacităţii de concentrare a celor care aveau  preocupări intelectuale sau efectuau munci administrative. „Deoarece aroma mentei influenţează starea de spirit şi creşte puterea de concentrare, este bine ca înaintea unei acţiuni importante, pentru a vă recăpăta energia, să aveţi la îndemână sau o punguţă cu frunze de mentă, sau  bomboane cu aromă de mentă”, susţin specialiştii americani.