Știți că mersul energic ne protejează de cancer?

Ultima actualizare:

    mersul energic este un mijloc de protecție anti-cancerSursa: foto: cuget liber.ro
mersul energic este un mijloc de protecție anti-cancerSursa: foto: cuget liber.ro

Un studiu realizat la World Cancer Research Fund din Londra a uimit și depășit așteptările cercetătorilor foarte optimiști. Circa 10.000 de cazuri de cancer la sân și la rect au fost stopate, deoarece persoanele amenințate de boală s-au plimbat de mininum două ori pe zi. Mișcarea de 45 de minute pe zi sporește bătăile inimii.

Distanța respectivă poate fi  parcursă într-o singură etapă  și declanșează un uriaș potențial de protecție anti-cancer.  Cele mai bune remedii în acest sens sunt : datul cu sania, mersul energic, grădinăritul,  bicicleta, dansul sau înotul.  Realizatorii studiului susțin că pentru protecția anti-cancer ”nu e nevoie de o sală de fitnes. Este suficient să mergi pe jos la cumpărături sau să---ți uiți într-o zi mașina în fața casei!”



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image png
bulletrain743 travel 1767532 jpg
Sosete albe  jpg
Bronz - arsuri solare FOTO Shutterstock
image png
man using mobile phone while driving jpg
Nicușor Dan, Eugen Tomac. FOTO Mediafax Foto
rural
image
image