Cum reușește un britanic stabilit în Spania să treacă peste caniculă: „Corpul tău se adaptează”

Temperaturile din timpul verii devin din ce în ce mai fierbinți în ultimii ani. Din acest motiv, românii din întreaga țară se află în căutare de metode care să-i ajute să treacă cu bine peste perioada caniculară din an. Acum, un britanic stabilit în Spania explică cum reușește să reziste în fața temperaturilor extreme.

Britanicul vorbește despre viața în Spania / foto: captură YouTube

Vara este anotimpul favorit al multor oameni dar, în același timp, temperaturile extreme pot deveni greu de suportat. Din acest motiv, tot mai mulți români apelează la ajutorul aparatelor de aer condiționat, cât și la sfaturi de la cei care locuiesc în zone și mai fierbinți decât țara noastră.

Potrivit express.co.uk, Mark Danby este un britanic stabilit în Costa del Sol, în Spania, un loc unde temperatura se menține la 22 de grade Celsius chiar și în mijlocul nopții. Iar pentru a trece cu bine peste lunile de vară, el apelează la diverse trucuri ingenioase.

Cum poți trece ușor peste caniculă

Danby spune că își plimbă câinele cât mai devreme, evită să iasă în timpul orelor cele mai fierbinți și ține jaluzelele trase ziua.

„Mai târziu, spre seară, totul se schimbă. Promenada se umple, restaurantele devin toate aglomerate. Familiile ies afară, iar copiii se joacă până târziu în noapte. Viața nu se oprește pur și simplu, ci doar se adaptează vremii”, spune Mark, conform sursei citate.

Organismul s-a obișnuit cu temperaturile fierbinți

Britanicul spune că, în cele din urmă, organismul lui s-a adaptat la temperaturile extreme din Spania. El spune că faptul că trăiește aici constant îl ajută să trateze Spania diferit de cum o făcea atunci când era un simplu turist.

Acum, nu mai are niciun motiv să se grăbească, așa că poate să evite să iasă la orele cele mai fierbinți ale zilei.

„Corpul tău se adaptează. Rutina ta se adaptează. Chiar și ideea ta despre ceea ce se simte ca fiind cald se schimbă”, mai spune britanicul stabilit în Spania, conform sursei citate.