Te simţi lipsit de energie? Iată care sunt motivele!

20 aprilie 2015 14:30

Ultima actualizare: 7 martie 2022 9:08

Consumul redus de carbohidrați favorizează apariția stării de obosealăclicksanatate.ro

Una din cinci persoane acuză frecvent stări de oboseală și letargie pe parcursul întregii zile, însă doar jumătate dintre cazuri sunt provocate de afecțiuni medicale precum lipsa de fier sau probleme ale tiroidei.

De cele mai multe ori, oboseala are ca principală cauză comportamente specifice ale stilului de viață, adesea ignorate. Iată, așadar, 7 motive inedite pentru care ești mai mereu lipsit de energie!

Te simţi lipsit de energie? Iată care sunt motivele!: ești perfecționist

Perfecționismul se ,,hrănește'' cu energie, îngrijorare și o continuă analizare a deciziilor, susțin specialiștii.

Totodată, persoanele ce tind spre perfecționism se confruntă, de obicei, cu insomnii, stări de anxietate, o continuă analizare a propriei persoane și a deciziilor pe care le iau, precum și cu stări de stres, factori ce provoacă oboseală și chiar extenuare.

Descoperă pe clicksanatate.ro și alte motive care duc la apariția stării de oboseală

Urmărește-ne pe

Google News

Facebook

Instagram

Ghid de cumpărături

Universul Minecraft LEGO Foto Game com jpg

VideoCe își doresc copiii în 2026: cadouri grozave de pe eMAG - de la Lego Minecraft, la figurine Roblox, K-pop, kendama și gadgeturi în trend adevarul.ro

Rutina de haircare corectă pentru un păr sănătos și frumos Foto DMS pentru Adevărul jpg

Nu ai nevoie de zeci de produse de păr în 2026: faci aceste 7 alegeri și îți simplifici complet rutina de haircare și cumpărăturile online adevarul.ro

Rutina zilnică de îngrijire personală pentru întreaga familie Foto DMS pentru Adevărul jpg

Cumperi mai bine, nu mai mult: 7 produse esențiale de beauty în 2026 - ghidul online care îți simplifică rutina și cumpărăturile adevarul.ro

Mirela Vaida, dezvăluiri explozive după „Asia Express” 2026: „Boceam la fiecare pas!” Când revine la „Acces Direct” Vedete românești

Daniel Iordăchioaie, experiență de coșmar după ce a acceptat un avans de 10.000 de dolari: „M-am băgat de frică. Groapa era adâncă de doi metri, iar pământul era deasupra mea” Vedete românești

Cum să cureți chiuveta din bucătărie: ghid complet pentru o scurgere fără mirosuri și bacterii adevarul.ro

Țările în care se nasc cei mai mulți și cei mai puțini copii. Ce poziție ocupă România adevarul.ro

Parteneri

Ce spune Nadia Comăneci despre România, la 37 de ani de la plecarea din țară: ”Trebuie să rămâi conectat cu locul de unde ai plecat” www.fanatik.ro

Trei tineri, la un pas de moarte după ce s-au răsturnat cu maşina într-o râpă în Galaţi observatornews.ro

O comoară de aur de acum 3.000 de ani a fost găsită în Prahova, de un bărbat cu detector de metale www.antena3.ro

Rețeaua „Corbilor Tineri” și firul roșu până la Moscova. Cum urma România să ajungă calul troian al Rusiei în NATO: „Totul se făcea la nivel oficial, de la Meleșcanu până la Iliescu” www.gandul.ro

Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului www.wowbiz.ro

Mama lui Robert, adolescentul care s-a stins din viață în curtea școlii, susține că fiul ei putea fi salvat. Femeia neagă că băiatul ar fi avut probleme de sănătate: ,,Copilul mai avea puls” www.kanald.ro

Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin www.stirilekanald.ro

Cadoul de 160.000 de euro pe care şi l-a făcut Sorana Cîrstea după despărţirea de Ion Ţiriac Jr as.ro

Țările europene unde românii își cumpără tot mai multe case de vacanță. Prețurile încă sunt accesibile playtech.ro

Daniel Pancu negociază chiar acum cu Dan Șucu pentru a prelua Rapidul! La câți bani renunță antrenorul pentru a ajunge în Giulești. Exclusiv www.fanatik.ro

Pescobar, DISTRUS. Restaurantul mega celebru a fost ÎNCHIS! Motivul este halucinant www.cancan.ro

Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro

Gestul emoționant făcut de Răzvan Lucescu la pomana de 40 de zile pentru tatăl său, Mircea Lucescu. „Un gest care ne-a impresionat profund” www.unica.ro

Lucruri mai puțin știute despre Alexandra Căpitănescu. A scris istorie pentru România la Eurovision și... playtech.ro

Satul în care toți oamenii locuiesc pe aceeași stradă, lungă de 9 kilometri. Imaginile aeriene care l-au făcut celebru în lume adevarul.ro

Scandalul dintre români și ucraineni veniți la concertul lui Max Korzh: cei patru bărbați implicați, plasați sub control judiciar adevarul.ro

490 de ani de la decapitarea ”reginei infidele”. Ce ”favor” i-a făcut Regele Angliei înainte de a o executa okmagazine.ro

Gata cu dominația masculină! Ele sunt reginele blonde care vor conduce Europa cu o mână de fier okmagazine.ro

#Călătorii în istorie

Biserica din Sânvăsii. Povestea unui sat născut sub semnul regelui cavaler historia.ro

#Istorie Medievală Universală

Cum și-au revenit oamenii medievali după Moartea Neagră? O listă unică de supraviețuitori ai ciumei historia.ro

Stephen Hawking, inteligența artificiaclă sursa Shutterstock jpg

Detalii inedite din viața lui Stephen Hawking. Era privit cu îngrijorare de tatăl său în perioada studenției: „Stă prin casă fără prea multă iniţiativ” Fapt divers

România, printre țările cu cea mai scăzută rată de natalitate din lume. Date alarmante publicate de Banca Mondială Național

Cum pot să-ți intre șoareci în casă prin mașina de spălat vase. Ce să faci ca să previi astfel de „vizite” Fapt divers

Lovitură pentru pensionari în luna iunie! Când vor ajunge pensiile și cine primește banii cu întârziere din cauza mini vacanței de Rusalii și Ziua Copilului Național

Misteriosul Stonehenge ar fi fost „primul stadion” al Marii Britanii cu competiții și adunări uriașe Fapt divers

Descoperire rară în România: o comoară veche de 3.000 de ani a fost găsită pe un deal din Prahova Național

VideoFarmecul întunecat al scufundărilor în peșteri: șapte tragedii care au șocat lumea Fapt divers

Câți bani ai voie să scoți din țară? Care este limita și ce reguli trebuie să urmezi la vamă Fapt divers

Restaurantul lui Pescobar din Londra, închis pentru neplata chiriei. Afaceristul se lăuda cu încasări de 1 milion de euro actualitate.net

Intervenții de urgență la Brașov: „Toate resursele operative disponibile sunt implicate în teren. Numărul victimelor a ajuns la 16” actualitate.net