Te simţi lipsit de energie? Iată care sunt motivele!

image
Consumul redus de carbohidrați favorizează apariția stării de obosealăclicksanatate.ro

Una din cinci persoane acuză frecvent stări de oboseală și letargie pe parcursul întregii zile, însă doar jumătate dintre cazuri sunt provocate de afecțiuni medicale precum lipsa de fier sau probleme ale tiroidei.

De cele mai multe ori, oboseala are ca principală cauză comportamente specifice ale stilului de viață, adesea ignorate. Iată, așadar, 7 motive inedite pentru care ești mai mereu lipsit de energie!

Te simţi lipsit de energie? Iată care sunt motivele!: ești perfecționist

Perfecționismul se ,,hrănește'' cu energie, îngrijorare și o continuă analizare a deciziilor, susțin specialiștii.

Totodată, persoanele ce tind spre perfecționism se confruntă, de obicei, cu insomnii, stări de anxietate, o continuă analizare a propriei persoane și a deciziilor pe care le iau, precum și cu stări de stres, factori ce provoacă oboseală și chiar extenuare.

Descoperă pe clicksanatate.ro și alte motive care duc la apariția stării de oboseală

cub andreea berecleanu eva zaharescu png
cub ionita si viorica de la clejani (1) png
Funeralii Alexandru Arșinel FOTO Inquam / George Călin
FotoJet (1) jpg
andreea mantea 2 JPG
image png
jlo alex rodriguez gettyimages 1131935237 jpg jpeg
Camilla Parker si Regele Charles jpeg
gaz pixabay com jpg
DN73C drumul care leagă Râmnicu Vâlcea de Tigveni Argeș Foto Google Maps jpg
image
image
image
image
Athos Salome jpg
William John Powers, alături de uriașa lui pisicuță jpg
1 ceas shutterstock 503867887 jpg jpeg
Meteo - vremea - ploaie - FOTO 123 RF
farmacie baza jpeg
alexandru arsinel jpeg