Terapii alternative pentru hernia de disc
Durerea și dificultățile de mers sunt principalele simptome ale herniei de disc. În funcție de cât de avansată este hernia de disc, pot fi recomandate și metode alternative de tratament.
O poziție incorectă pe scaun, menținută pentru o perioadă lungă de timp, sedentarismul, numărul de kilograme în plus sau ridicarea frecventă a greutăților suprasolicită coloana vertebrală. Astfel, discurile din coloana vertebrală se deplaseză, se deformează sau chiar se rup și lezează terminațiile nervoase.
Hernia de disc apare atunci când o rădăcină a unui nerv spinal este comprimată. În general, se manifestă la discurile lombare L4 și L5, deoarece acestea susțin cea mai mare parte din greutatea corpului. Operația este de cele mai multe ori soluția recomandată, dar există și alte metode alternative prin care poate fi combătută durerea.
Calmante pentru dureri
În primele stadii ale bolii, atunci când se manifestă prin dureri la efort, dureri care radiază în picior și amorțeli ale membrului sunt recomandate tratamentele mai puțin invazive. Durerea poate fi combătută prin tratamente cu antiinflamatoare nesteroidiene, cum sunt diclofenacul, analgezicele și decontracturantele musculare.
Dacă analgezicele se iau pe cale orală, antiinflamatoarele se pot aplica sub formă de unguent, care se masează de mai multe ori pe zi pe zona dureroasă sau pot fi administrate sub formă de infiltrații, la nivelul coloanei. Decontracturantele, sub formă de pilule orale, relaxează musculatura spatelui, deoarece atunci când mușchii sunt încordați, senzația de durere se amplifică.
Kinetoterapia întărește musculatura
Procedurile se realizează doar în cabinete de specialitate. Exercițiile de kinetoterapie tonifiază musculatura și astfel se facilitează menținerea posturii corecte. În același timp, este scăzută presiunea la nivelul coloanei vertebrale, ceea ce are efect și asupra discului afectat, care nu va mai apăsa pe nervul spinal. Durerea scade în intensitate și musculatura va susține mai eficient coloana vertebrală.
