Tratamente naturiste cu ulei de in
Inul este o plantă originară din Egipt, care a fost folosită de-a lungul timpului în scopuri medicinale. Oamenii apelează la tratamente naturiste cu ulei de in, deoarece protejează organismul contra mai multor afecţiuni. Uleiul poate fi folosit fie ingerat, fie aplicat direct pe piele.
Uleiul de in este un produs natural, obţinut prin presarea la rece a seminţelor de in, astfel încât calităţile benefice să nu fie pierdute. Iată cele mai benefice tratamente naturiste cu ulei de in.
Tratamente naturiste cu ulei de in. Cum ajută organismul
- prevenirea cancerului de piele, prostată sau la sân.
- ţinerea sub control a astmului, afecţiuni pulmonare cronice.
- menţinerea echilibrului hormonal în menopauză, dureri menstruale (dismenoree. Acestea, cu siguranţă, fac parte din tratamente naturiste cu ulei de in.
- infertilitate masculină şi feminină prin eliminarea excesulul de hormoni la nivel digestiv.
- riscul bolilor cardio-vasculare se reduce semnificativ la cei care aduc prin alimentaţie surse de acizi graşi omega 3.
- scade rata aritmiilor cardiace.
- măreşte cantitatea de serotonină în creier şi ne conferă o stare de bine.
- ajută la creşterea şi ramificarea terminatiunilor nervoase, de aceea le putem include în topul celor mai bune tratamente naturiste cu ulei de in.
- capacitatea de a distruge vasele care alimentează cu sânge tumora.
- obezitate şi stimularea metabolismului energetic.
- vindecă ulcerul gastric şi duodenal.
- în arsuri, acnee, eczemă.
- în constipaţie, ulcer.
Tratamente naturiste cu ulei de in. Mod de întrebuinţare
Necesarul zilnic de acizi graşi omega 3 este de două linguriţe de ulei de în pe zi, dimineaţa şi seara, înainte de masă.
Încercaţi să nu depăşiţi 3 linguri de ulei de in pe zi, deoarece există riscuri de îngrăşare. Şi de aceste lucruri trebuie să ţineţi cont când alegeţi să folosiţi tratamente naturiste cu ulei de in.Trebuie să reţinem că uleiul de în este totuşi un ulei, fiind astfel chiar situat în vârful listei alimentelor celor mai calorigene. Astfel o lingură de ulei (15 ml) x 9,3 kcal/gram, depăşeşte cu mult de 100 kcal.
