Uite ce se întâmplă în corpul tău după ce te laşi de fumat!
Nimeni nu spune că este uşor să te laşi de fumat, deşi de acest viciu ar putea scăpa toţi fumătorii dacă şi-ar dori cu adevărat. Iată mai jos câteva motive care te-ar putea face să te gândeşti de două ori înainte de a-ţi aprinde o ţigară şi ce se întâmplă în corpul tău dacă renunţi acum la gudron şi niocotină.
20-30 de minute – Tensiunea şi pulsul se reduc, iar mânile şi picioarele încep să se încălzească.
8 ore - Nivelul de monoxid de carbon din sânge scade, în timp ce nivelul oxigenului creşte.
48 de ore – Mirosul şi gustul se îmbunătăţesc.
72 de ore – Canalul bronşic se relaxează
Între 2 săptămâni şi 3 luni – Circulaţia sângelui, funcţionarea plămânilor şi enrgia organismului se îmbunătăţesc
Între 1 şi 9 luni – Scad accesele de tuse şi congestia sinusurilor. Plămânii sunt în măsură să se cureţe de mucus şi să elimine infecţiile. Energia întregului organism creşte.
1 an – Riscul bolilor de inimă scade la jumătate faţă de riscurile pe care le prezintă un fumător
5 ani – Riscul unui atac cerebral este acelaşi ca cel al unui nefumător. Riscul de cancer al gurii, gâtului, esofagului şi vezicii urinare se reduce la jumătate. Riscul de cancer de col uterin se reduce la nivelul celui prezentat de o persoană nefumătoare
10 ani – Risculde cancer la plămâni se înjumătăţeşte. Riscul de cancer pancreatic scade la fel ca în cazul unui nefumător.
15 ani – Riscul unei boli de inimă este similar cu cel al unui nefumător, riscul de deces la fel.
